问怎么预防神经衰弱

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• 神经衰弱是什么

  神经衰弱是一组，情绪性疾病的症状。所谓神经衰弱指的是，某些性格比较内向的人，在长期的精神的压力之下，造成了失眠、焦虑、抑郁、烦躁、饮食不佳、体力乏力，等等这一组症状，表现在工作效率低情绪不好，甚至于引起他的消瘦的改变，体重变化比较大。这样的病人我们往往过去的诊断，叫做神经衰弱或者叫精神衰弱，现在我们改变这种诊断方法，根据他的情绪抑郁的表现，叫抑郁症或者抑郁状态，焦虑的表现就焦虑状态，或者焦虑症。这就是所谓的神经衰弱的，一系列的表现。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-29 34710次

• 神经衰弱症状

  神经衰弱是一种古老的诊断的概念，现在已经不经常用了，代替它的是更确切的一些诊断，比如焦虑状态、抑郁状态等等，更科学、更确切。那么所谓的神经衰弱，是指大脑皮层的功能兴奋和抑制出现不协调的表现，临床上可以有头疼、头昏、失眠、纳差、身体消瘦、工作效率低下、喜怒哀乐，出现不正常的表现等等一系列的临床症状。这样的病人就要在专业医师的指导之下，进行综合的、很复杂的一个治疗，家庭、单位、亲友给他创造一个好的气氛，这样就可以有一个良好的临床效果。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-10-16 81606次

• 怎么预防神经衰弱
  患者之所以会发生神经衰弱，与精神紧张、压力太大等有密切的关系。所以患者需要预防神经衰弱的话，就应该放松情绪，舒缓压力。患者平素也应该注意休息，避免过度劳累，应该保持一个舒畅愉快的心情，尽量放松，避免紧张焦虑的情绪。遇到事情的话，多与家人朋友进行沟通。另外，平素的话，也应该多参加一些有意义的业余活动，坚持体育锻炼等。平素饮食上也要以清淡饮食为主，不要吃那些生冷刺激以及过度油腻的食物等。发生了神经衰弱的患者，也应该正视自己的病情，及时到医院进行就诊。患者平素的话也应该养成一个乐观的情绪，要有一个正确的人生观、价值观，对预防神经衰弱都是有一定帮助作用的。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-02-03 1435次

• 如何预防神经衰弱？
  神经衰弱是属于神经系统疾病的一种，主要可以表现为头痛、记忆力减退、睡眠障碍、容易疲劳，甚至可以出现躯体以及其他的症状，但是不会有器质性的病变。在预防上首先应该有一个积极乐观的生活态度，心理上一些变化是非常重要的，遇到事情的时候不要过度的悲观，应该多多的向积极正面阳光的方向去考虑。其次要多读一些健康的书籍来充实自己，适当运动比如像跑步，游泳等，健康的作息安排也是必不可少的，应该要减少熬夜的次数，同时应该注意营养均衡。
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  乔善鑫 主治医师内蒙古包钢医院

  2018-10-18 1424次

• 如何预防神经衰弱
  病情分析：神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴情绪烦恼、易激动、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。意见建议：清淡饮食，多吃蔬菜、水果，忌烟酒，忌辛辣刺激性食物，放松心态，保持心情愉快，充足睡眠，不熬夜，适当运动，避风寒邪，多晒太阳 。
  王娟 副主任医师邹平市中医院

  2019-02-25 1301次

• 如何预防神经衰弱的发生
  病情分析：想要预防神经衰弱的发生，最主要的是需要给自己减轻压力，比如在平时生活中避免工作压力或者学习生活压力过大，尤其是公务员，教师的人群，需要避免长期用脑过度。平时可以多和朋友交流，避免一个人忧思忧虑，必要的时候可服用安神补脑液等药物来调节睡眠。意见建议：如果患者发现自己有神经衰弱的迹象，就应该及时去医院神经内科做系统的检查，一旦确诊之后，应当在医生的指导下进行治疗。
  李顺兰 副主任医师吉林市人民医院

  2021-07-25 1202次

• 神经衰弱怎么检查
  神经衰弱一般可以通过体格检查、实验室检查、影像学检查、脑电图检查等方式进行检查，一旦确诊，需要及时配合医生进行治疗。1、体格检查：神经衰弱是长期紧张和压力下产生脑和躯体功能衰弱为主要特征的一种心理疾病，严重时可影响患者的正常生活，此时需要及时去医院就诊，在医生指导下进行体格检查，通过视触叩听等方式来
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-11-20 0次

• 神经衰弱阳痿
  导致阳痿的原因有多，大多被人们所熟知，如：高血压、心血管等疾病导致阳痿，其实神经衰弱也会患得阳痿。在数据调查中，阳痿患者同时伴有的疾病中，排在第一位的是神经衰弱(占14.7%)，其次是高血压(占11.5%)，糖尿病(占9.4%)，高血脂(占8.9%)等。
  邱艳艳 主治医师滨州市中心医院

  2020-08-19 1609次