肩周炎有哪些治疗方法

男, 20岁

2021-06-23 1220次

病情描述:

肩周炎有哪些治疗方法

医生回答

病情分析:

肩周炎的治疗方法主要有口服消炎镇痛药,口服舒筋活络,通络止痛的中药和中成药,进行针灸,按摩,推拿,局部封闭治疗,小针刀的松解粘连治疗。以及自己在医师指导下的肩关节功能锻炼,还有肩关节镜下的探查松解黏连术等。

意见建议:

自我的功能锻炼可以做摸墙摸高动作,就是自己面对墙壁,双脚离墙壁10~20厘米,患侧肩的手慢慢的摸着墙壁摸高,摸到最高处的时候,做个标记,停顿10~20秒,然后进行下一次摸高,一天做20次左右,争取每周摸高的高度进步一点。再一个就是做肩关节的环转运动,比如说太极拳的云手,也可以在散步的时候双肩,胳膊交替的有规律的环转,但是动作不能粗暴,要和缓。

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