胃出血能运动吗

女, 21岁

2018-12-20 3718次

病情描述:

胃出血能运动吗

医生回答

病情分析:

患有胃出血的患者不适宜做剧烈的运动,会加重胃的负担,引起胃部不适,选择跑步要选择慢跑的方式,要保持良好的心情和充足的睡眠,也缓解工作和学习压力,如果选择打篮球不能剧烈,可以玩儿投篮、传球,简单运动就可以。胃出血的病人在平时应注意养成定时大便的习惯,大便以稀糊状为佳,减少增加腹压的姿态,如下蹲、屏气,忌久坐、久立、久行和劳累过度,禁食辛热油腻、粗糙多渣的食品,禁烟、酒、咖啡,多食具有清肠热、滋润营养黏膜、通便止血作用的食物。

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