月经少食补吃什么最好

女, 24岁

2019-01-09 1648次

病情描述:

月经少食补吃什么最好

医生回答

病情分析:

对于月经量少的患者,可以多吃一些补气补血的食物,比如:大枣、阿胶、黑豆、红豆、黄豆、豆浆、豆腐等。如果女性在月经期,可以适量的喝一些姜糖水。还可以多吃一些高蛋白饮食,比如:鱼、虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶等。

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