月经少食补吃什么最好

女， 24岁

2019-01-09 1765次

病情描述：

月经少食补吃什么最好

高会影副主任医师

保定市第二中心医院妇产科

2019-01-09

对于月经量少的患者，可以多吃一些补气补血的食物，比如：大枣、阿胶、黑豆、红豆、黄豆、豆浆、豆腐等。如果女性在月经期，可以适量的喝一些姜糖水。还可以多吃一些高蛋白饮食，比如：鱼、虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶等。