问冠心病患者运动要注意什么

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• 冠心病患者要注意哪些事项？

  冠心病患者要注意哪些事项？1、避免高热量、高胆固醇食物摄入并严控“三高”2、尽量不要晨练，在医生的指导下量力而行的运动3、天气寒冷时不要迎着寒风走4、当心绞痛突发，要进行硝酸甘油、速效救心丸含化

  

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  杨中甦 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-05-11 3008次

• 冠心病患者饮食应该注意什么

  冠心病是慢性病，平时生活的调理非常重要。平时除了生活规律以外，饮食也要注意。第一，饮食不能吃太多高脂肪、高胆固醇的食品，比如动物内脏、蛋黄、猪蹄、鱼子等等，少吃这些东西。吃太多，血浆胆固醇会很高，容易导致动脉粥样硬化斑块狭窄。要多吃一些牛奶、鸡蛋、鱼、新鲜的水果、蔬菜等等，多吃这些东西。第二，吃饭不能吃得过饱，我们吃个七八成饱就行了，每顿饭吃七八成饱。尤其是晚餐，不能吃得太晚，更不能吃得太饱。第三，适度地运动，有助于我们身体各个机能的恢复，促进身体的各个脏器功能的健康。第四，要戒烟、限酒。烟对我们心血管疾病危害是非常大的，可以加速动脉硬化，增加心血管疾病的发病率和死亡率。酒每天超过200克的酒，就研究表明每天超过200克的白酒，容易导致我们心血管病的发病率和死亡率都是显著升高的。所以我们冠心病患者平时生活饮食调理是非常重要的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-01-16 5789次

• 冠心病患者运动要注意什么
  对于冠心病患者来说适当合理的运动是非常必要的，不过要根据患者的健康状况，体能状况和是否患基础病来确定具体的运动方式，不得好高骛远要量力而行。适合冠心病患者的体育锻炼有哪些？最合适的是步行，步行不激烈，能量消耗也少尤其适合中老年朋友，每次步行十五分钟左右即可。慢跑也是一个不错的选择，如果身体条件允许可以在饭后1小时后进行，以不喘为慢跑前提，跑累了了可适当休息，做一些伸展运动活动活动手脚，有点朋友喜欢骑自行车不仅锻炼了身体还能骑车四处逛逛放松放松心情，一举两得，不过千万要注意行车安全，在车流少的地段进行。其他如游泳，太极拳也是不错的运动，患者可依据自身的身体情况进行合理的选择。
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  王莉 主治医师宜昌市中心人民医院

  2018-11-11 1362次

• 冠心病患者运动需要注意什么
  冠心病患者如果参加运动，那么一定要多加注意。首先，病情应该稳定，血压心率都是比较稳定的状态下再参加运动。另外冠心病患者不适合一些剧烈的运动，尤其是超负荷运动无氧运动，都是不合理的，很容易引起冠心病、心肌缺血发作，严重的有可能会诱发急性心肌梗死，甚至危及生命。所以一定要选择一些比较合理的运动方式，可以选择打太极拳、快走、慢跑都是可以的。另外，冠心病患者也要注意运动的时间。一般情况下选择在下午进行运动，或者晚饭后适当的运动都是可以的，尽量的不要在早上。因为早上交感神经活跃，血压升高比较明显，容易诱发心脏疾病的发生，很容易发生心绞痛、心肌梗死，甚至有可能猝死。所以对于冠心病患者一定要选择一个合理的运动时间。再就是对于冠心病人群，尽量的避免着急生气，以免紧张。因为在紧张暴躁时很有可能会导致血压的上升，引发急性心肌梗死。
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  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-07-10 2549次

• 老年冠心病患者要注意什么
  老年冠心病的患者出现心肌梗死时，可能症状并不明显，出现明显的胸闷及胸部不适时，应注意及时完善心电图检查。饱餐以及进食多量脂肪，会增加血脂以及血液黏稠度，诱发冠心病、心绞痛以及心肌梗死的发生。老年患者应该控制每顿饭的量，不要一次进食过多。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-26 2201次

• 冠心病患者饮食要注意哪些
  病情分析：冠心病的病人平时饮食上要多吃一些绿叶蔬菜，粗粮，要少吃油炸食物，动物内脏，蛋黄，高糖，高盐分的食物。但是也要注意营养均衡，保证蛋白质和热量的摄入。意见建议：除了饮食调理，平时还要改善不良的生活习惯，不要吸烟，不要喝酒，可以适当的锻炼身体控制体重，但是避免剧烈的运动。
  刘雪琴 主治医师开封市中心医院

  2020-06-09 802次

• 冠心病患者应该注意什么
  一，饮食，饮食应该清淡，少吃脂肪高和高胆固醇的食物，比如猪肉肥肉动物内脏，乳酪等，控制钠盐以及糖分高的食物，多吃豆制品，蔬菜水果等可以预防冠心病。二，日常起居，要避免过度疲劳，需要根据天气的变化及时增减衣服，按时作息，保证充足的睡眠，心态要平和，时刻保持愉快的心情。三，控制体重，体重过胖的患者一定坚
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 176次

• 冠心病患者适合哪些运动
  冠心病患者一般还是做一些有氧缓慢型的运动比较好：1、步行。冠心病患者可以每天早上和晚上步行一个小时左右，但需要注意的是，刚开始的时候速度不要过快，因为本身冠心病患者常常会有一些胸闷气短的症状，假如速度过快，可能会使患者心跳加速，出现一些不舒服的感觉。2、慢跑。冠心病患者每天应当适当的慢跑一段时间，但
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 3523次