冠心病患者运动要注意什么

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医生主讲实录

对于冠心病患者来说适当合理的运动是非常必要的,不过要根据患者的健康状况,体能状况和是否患基础病来确定具体的运动方式,不得好高骛远要量力而行。

适合冠心病患者的体育锻炼有哪些?最合适的是步行,步行不激烈,能量消耗也少尤其适合中老年朋友,每次步行十五分钟左右即可。慢跑也是一个不错的选择,如果身体条件允许可以在饭后1小时后进行,以不喘为慢跑前提,跑累了了可适当休息,做一些伸展运动活动活动手脚,有点朋友喜欢骑自行车不仅锻炼了身体还能骑车四处逛逛放松放松心情,一举两得,不过千万要注意行车安全,在车流少的地段进行。其他如游泳,太极拳也是不错的运动,患者可依据自身的身体情况进行合理的选择。

以上内容仅供参考

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