问写字久了肩膀疼怎么办

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• 肩膀中风了怎么办

  肩膀中风，医学上是没有这个词的，因为中风是脑血管意外的别称，脑出血、脑梗塞或者是脑血栓形成等等，肩膀本身没有中风这个词，一般就是受风。受风以后，肩膀可能会产生一些疼痛，然后抬举不利、酸、胀等等，不适的感觉，这时候可以进行一些治疗，比如说像拔罐、针灸、热敷，吃一些活血化瘀的药物。如果说有些患者中风以后，脑中风以后，出现肩膀的抬举不利，这时候我们就可以进行针灸理疗等等，包括帮助患者活动肩膀，防止黏连，这是积极治疗他的脑血管病，这是另外一种不同的情况。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 5846次

• 肩膀疼怎么回事

  肩关节疼痛的病人，大概有三分之一左右的病人是肩周炎，就是我们常说的粘连性肩关节囊炎。一般发生在五十岁以上，一些中老年人，然后肩关节出现疼痛、活动受限，而且症状逐渐加重，活动范围逐渐减小，我们也有人叫它冰冻肩。但是还有三分之二的疾病，可能跟肩袖损伤，或者是盂唇损伤，或者叫脱位，以及肩部的其他的一些疾病，比如说糖尿病的肩痛，或者是颈椎病引起的肩痛有关的。

  

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  曾春 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-09 24000次

• 写字久了肩膀疼怎么办
  对于长时间伏案写字导致的肩膀疼痛，多是由于肩膀周围的韧带、关节囊长时间处于一个姿势以后引起痉挛水肿的情况，从而就会引起肩膀部位疼痛的症状，所以在出现这种情况以后首先可以起身活动一下肩关节。再就是疼痛明显时可以行间关节部位的热敷来促进炎性水肿的吸收消退，和促进痉挛组织的缓解，从而缓解肩膀疼痛的症状。如果说通过热敷以后疼痛的症状缓解不明显，也可以口服非甾体类抗炎药物和活血化瘀药物来缓解疼痛，比如说可以口服非甾体类的尼美舒利、氯诺昔康、双氯芬酸钠之类的药物配合活血祛瘀的胶囊，龙血竭胶囊，仙灵骨葆胶囊之类的药物来缓解肩膀的疼痛。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-28 10717次

• 写字多了手指疼怎么办
  除了局部的软组织的由于持续性地屈伸活动，而出现的慢性疲劳性损伤以外，还需要排除有无颈椎病，以及神经局部受压，而造成的手指疼痛麻木。如果是单纯的写字多了，造成局部的手指关节，以及相应的肌肉出现酸痛，我们可以局部的行理疗热敷，并且在每工作或者是学习写字一个小时，进行工作期间的休息，大约时间是五到十分钟。这个期间可以用热水泡手或者局部的理疗，也可以的做下全身的运动，并且如果疼痛较重了，可以口服布洛芬等。排除局部软组织的慢性疲劳损伤，再有的有可能是局部的腕管综合症，或者是肘管综合症，以及颈椎病，都会引起手的麻木疼痛。但是不仅仅限于疼痛，还有可能出现记忆力的下降，以及伴有感觉异常，比如像麻木、像电刺激感等等。如果出现这些问题，我们就需要尽早到医院就诊，进一步检查。
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  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-09-17 14934次

• 坐久了肩膀疼怎么回事
  坐的时间太长了，出现了肩膀的疼痛，这种现象也是正常的，坐立时间太长就容易导致颈肩部的姿势反复的重复，从而就会引起颈肩部的肌肉痉挛，局部充血水肿，形成了无菌性的炎症，从而就会导致局部的疼痛，如果坐的时间太长，并且长时间的对着电脑手机，这种疼痛症状会更加明显。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-16 1902次

• 为什么站久了肩膀疼
  这种情况首先可能提示肩膀部位存在肩周炎，同时也可能是由于日常生活中过度的劳累，导致身体肌肉出现劳损。也可以找当地的中医，通过针灸推拿的方法来进行这方面的调理。在日常生活中要养成合理的生活习惯，适当的做一些运动锻炼，避免长期的久坐。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-27 5104次

• 写字久了肩膀疼怎么办
  对于长时间伏案写字导致的肩膀疼痛，多是由于肩膀周围的韧带、关节囊长时间处于一个姿势以后引起痉挛水肿的情况，从而就会引起肩膀部位疼痛的症状，所以在出现这种情况以后首先可以起身活动一下肩关节。再就是疼痛明显时可以行间关节部位的热敷来促进炎性水肿的吸收消退，和促进痉挛组织的缓解，从而缓解肩膀疼痛的症状。如
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 811次

• 坐久了肩膀疼怎么办
  坐久了出现肩膀疼痛，通常是由于肩膀的肌肉劳损引起的疼痛，首先可以通过适当的活动颈肩部，达到放松肌肉的目的，从而能够缓解局部的肌肉痉挛引起的疼痛，另外，还可以给予局部热敷，如用暖水袋或者盐袋热敷，每次敷的时间在20-30分钟，能够起到促进局部的血液循环，缓解肌肉的紧张，缓解疼痛的作用，如果上述效果不好
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2021-07-21 1203次