问咖啡对糖尿病患者的好处有哪些？

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• 糖尿病患者的饮食注意

  这个问题非常非常的重要，糖尿病的饮食是你以后，整个生活过程中，必须保持的一个事儿，也是让我们能把血糖，控制达标的一个基础，所以说饮食要注意的要跟大家说，有一些注意事项，但是在这个事项之前，我要提醒的是，糖尿病饮食是健康的，所有的人其实都应该遵循这个健康的饮食，这样你才能不胖，这样才能不得一些血糖、血压或者心脏的问题，所以说大家只要听到这个视频的人，你的血糖不管高不高，都建议大家这么来吃饭。我总结了几点，第一糖尿病不能吃的红糖、白糖，就是所谓的糖。点心、蛋糕、饮料、罐头，就是我们的配料里，放了白砂糖的这种东西，其实统称为垃圾食品，这样的我们是不可以吃的，尽量一口都别吃，实在馋一口就完了，这是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我们水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如说荔枝这个季节的，特甜的咱们尽量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一个，就是你的手能放下的那么一个，上午可以吃一个，比如说一个苹果一个梨，或者是一个桃子两瓣西瓜，下午也可以吃这么一份，都是选择时间也是要注意的，就是早饭消化完了，大概上午10点的时候，午饭消化完了下午3点的时候，这个时间去吃水果，这是属于少吃的要限制的。第三个要限制热量的摄入，这是最根本的。我们说了除了白开水都有热量，所以我们水是不限制的，我们碳水化合物，正常人一天半斤到6两就够了，然后蛋白质2到3两，奶、鸡蛋、肉都可以吃，但是总量不要超，还有就是蔬菜，蔬菜本身的热量很低，但是大家一定要注意，这个烹饪的方式油炸的、油煎的，因为一旦有油，热量就很高了，所以在这方面要注意，我们一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么绿叶的菜、茄子，这些都可以。但是土豆和粉条，在这里要提醒大家，或者是白薯还有红薯这种，它是半主食它不是菜，所以在这方面注意。最后就要跟大家说，尽量不要吃小零食，所有的坚果、小饼干，不管是不是无糖的，说是无糖的它也是木糖醇的，那整个这个过程中都会提供热量，然后我们总的热量摄入就超了，所以饮食的治疗就记住这四点：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制总量的，最后尽量不吃小食品。

  

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  高杰清 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-08 5473次

• 糖尿病患者用药误区有哪些

  常见的糖尿病患者用药误区，首先表现为一些糖尿病患者认为哪个药越贵，则降糖效果越好，其实不是这样的。对于患者来说，我们建议大家应该是哪个药更适合你，才是最好的药。其次还有一些病人认为只要吃上药以后，那么饮食和运动就不需要了，这个也是用药的误区。如果能通过饮食和运动把血糖控制好，则不需要用药物来治疗。所以大家在治疗过程中一定要注意。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-01-07 1602次

• 咖啡对糖尿病患者的好处有哪些？
  咖啡能增加胰岛素分泌量使血糖降低，今研究发现每天喝三到四杯咖啡的女性糖尿病发病率降低了29%，每天喝十杯以上的人则降低了79%，而在男性中这两个数字则为27%和55%。目前科学家还不清楚，喝咖啡和糖尿病之间的关系，他们推测可能是咖啡中的某种化合物抑制了人类糖的转变过程，此外，咖啡中含有一定的镁能影响肠道缩氨酸的分泌，这些物质都有一定的降糖作用。
  语音时长 1:18”
  冯罡 主治医师宜昌市中心人民医院

  2018-11-03 4127次

• 仰卧睡觉对糖尿病患者有哪些好处？
  仰卧睡觉对糖尿病患者的好处包括以下几个方面：一、仰卧有利于降低脑血栓的发生率，患有糖尿病的老年人，尤其是冬季，更应该采取仰卧位睡觉，这个姿势有利于脑血管的供血，可以降低脑血栓的发生率。二、仰卧有利于防治颈椎病，长期的侧卧可以引起一侧上肢血液循环不畅使上肢麻木，日积月累就会形成颈椎骨质增生。三、仰卧有利于推迟面部衰老，因为仰卧有利于呼吸通畅，改善面部血液循环，减少面部皱纹，使皮肤不易老化。四、仰卧有利于转动身体，多数人在睡眠时需要多次翻身，仰卧时躯体自然放松，在保持枕骨颈部不离开枕头的情况下，都容易向左或向右转动。
  语音时长 1:33”
  王东梅 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-10 1681次

• 糖尿病患者游泳有好处吗？
  病情分析：患有糖尿病的患者是可以进行游泳的。游泳对于糖尿病的患者也是有益的。游泳是一种非常健康的运动方式，通过游泳可以增强患者的免疫力，可以促进血液循环，增强患者的体质。意见建议：患有糖尿病的患者是可以游泳的，另外也可以进行慢跑等体育运动。通过这些运动可以控制体重、降低血脂，可以预防糖尿病的并发症。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-05 2702次

• 吸烟对糖尿病患者有哪些危害
  病情分析：吸烟对糖尿病危害较大，首先，吸烟会引发糖尿病患者体内肿瘤形成。其次，吸烟还可能会导致糖尿病患者动脉粥样硬化的发生。可以引起糖尿病患者出现心脑等大血管病变，也可以引起眼底，肾脏等微血管病变。意见建议：建议糖尿病患者尽量戒烟戒酒，平时要注意加强运动锻炼，提高自身的免疫功能。建议患者可以多吃新鲜的蔬菜和水果，注意平时要低脂，清淡饮食。
  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-07-02 701次

• 银耳对糖尿病患者有什么好处？
  银耳具有滋阴润肺，生津止渴，益气补肾，养心安神和补益脾胃的功效。银耳在我国是特有的珍贵的食用菌，以干燥，白色，朵大，体轻，有光泽者为上品。临床研究发现糖尿病，高脂血症，动脉粥样硬化的疾病以及高血压病等疾病，均与膳食纤维的摄入不足有关系。银耳含膳食纤维比较多，并且富含胶质，所以对中老年二型糖尿病患者来
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-20 198次

• 糖尿病患者
  糖尿病是一种常见的疾病，近年来越来越年轻化，这根人们不健康的饮食习惯有很大的关系，糖尿病的主要症状就是体重减轻，应该关注自己的身体变化。糖尿病的症状：由渗透性利尿引起的高血糖症，症状是口渴和烦渴；外周组织对葡萄糖利用障碍，脂肪分解增加，蛋白质代谢负平衡，体重减轻逐渐减弱，儿童的生长发育受阻；为了弥补
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2018-12-06 49475次