问糖尿病患者游泳有好处吗？

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• 糖尿病患者能吃木瓜吗

  糖尿病患者是一个特殊的群体，他们对于食物的摄取有着严格的要求。木瓜是个含糖量比较低的水果，糖尿病患者是可以吃的，木瓜是营养成分最丰富的水果，它含有丰富的木瓜酵素，凝乳酶，胡萝卜素等，并含有十七种以上的氨基酸及多种营养成分。具有预防高血压，肾炎，便秘，和助消化，治胃病的功效，对人体有促进新陈代谢，和抗衰老的作用，所含的木瓜酵素，能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得明亮清新。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 56299次

• 糖尿病患者能喝酒吗

  一般来说，我们推荐糖尿病的患者，要戒烟限酒，一般不推荐糖尿病的患者饮酒。如果是要饮酒的话，一定要计入全天的总的能量，具体就是能够喝多少，我们可以去参考以下的一些标准。对于一个女性糖尿病患者，我们每天的饮酒量，不超过15克的酒精量；男性患者每天是不超过20克的酒精量，一般建议每周的饮酒量，不超过两次。为了减少低血糖风险，要避免空腹饮酒。这个酒精量怎么计算呢，事实上它就等于酒精的浓度。53度酒精的浓度，再乘上酒精的量，比如我喝100毫升，那就是二两，然后再乘上0.8，这就得到了一个酒精的量，1克酒精它产生的热卡是7000卡，我们说15克酒精，就相当于450毫升的啤酒，或者是150毫升的葡萄酒，或者是50毫升的低度的白酒。

  

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  刘石平 主任医师中南大学湘雅二医院

  2019-04-12 37479次

• 糖尿病患者游泳有好处吗
  首先，游泳对于糖尿病患者来说是有好处的。适当的进行游泳，对于糖尿病患者来说，能够促进患者本身的血液循环，从而使得患者的体质能够得到增强。而且游泳本身能够起到很好的锻炼作用，能够起到减肥和减轻体重的效果。所以，对于糖尿病患者来说，适当的进行游泳能够控制患者的体重，从而使得患者的血糖能够得到比较好的稳定治疗。糖尿病患者进行游泳锻炼的时候，还能够对于人体的关节起到一定的保护作用。所以，游泳对于糖尿病患者来说是比较好的运动方式，适当的进行有利于病患者的恢复和血糖的稳定。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2021-04-13 1776次

• 游泳对糖尿病患者的好处
  1、游泳是安全的有氧运动，在水中人的身体就像一个浮筒，当水没至腰部身体，只需承受体重的50%，因此游泳可以降低受损伤的危险，在水中运动需要克服水的阻力，于是要靠消耗较大的能量来完成，也就意味着要消耗更多的热量。不同于在陆地上进行的传统有氧训练，水中的有氧运动更舒适，因为不用置身于空气不流通的舞蹈房，健身房而是浸泡于可循环更新的池水中，因此谈及安全的有氧运动，恐怕没有比游泳更好的了。此外游泳对糖尿病患者的下肢，心血管系统也有益，还能改善胰岛素抵抗，提高胰岛素作用。2、游泳可以改善关节状况，正因为游泳不是一项负重的运动，身体各个关节肌肉和其他组织结构，受到的压力较小，此外游泳也是增加柔韧性的锻炼，身体的各个关节都可以自如的活动。3、游泳是减肥的良方，经常参加水中锻炼的人，状态将会有显著的变化，如精力充沛，肌肉强壮，耐力持久，柔韧性好，心肺功能增强，体制水平下降，但要长期坚持才能奏效。
  语音时长 1:47”
  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-25 3853次

• 糖尿病患者可以游泳吗
  病情分析：糖尿病患者是可以游泳的。糖尿病患者的治疗中，其中有一项就是运动治疗。游泳属于一种中高强度的运动，是非常适合糖尿病患者的一项体育运动。一般建议每周1~2次，每次一小时左右。意见建议：虽然游泳可以改善糖尿病患者的血糖情况，但是建议糖尿病患者不要空腹去游泳，最好是饭后一小时左右，时间控制在一小时以内，因为长时间的游泳，会增加能量的消耗，会容易造成糖尿病患者低血糖。
  徐江奇 主治医师九江市第一人民医院

  2020-06-30 3103次

• 糖尿病患者走卵石路有好处吗？
  病情分析：糖尿病患者可以走鹅卵石路面，这样对脚底有些按摩作用，能够促进血液循环，还可以刺激胰脏的活力，进而可以增加胰岛素的分泌。意见建议：糖尿病患者最主要的还是通过饮食和药物进行控制血糖水平，一般要求患者不能吃的太多，少量多餐，多素少肉，不吃糖分高的食物。按时服药药物。
  冯明 副主任医师郑州大学第一附属医院

  2019-03-18 1805次

• 糖尿病患者可以游泳吗
  糖尿病患者当然可以游泳，游泳对于糖尿病患者来说是非常好的运动之一，并且游泳是有氧运动，适合糖尿病患者来进行控制血糖，减轻体重，那么糖尿病患者游泳有什么好处？大约有以下几个方面。第一、能够提高免疫力，因为在游泳时会受到水流的冲击，而按摩穴位按摩皮肤，使血液循环得到增快，并且促进了新陈代谢，因此能够提高
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 888次

• 糖尿病患者
  糖尿病是一种常见的疾病，近年来越来越年轻化，这根人们不健康的饮食习惯有很大的关系，糖尿病的主要症状就是体重减轻，应该关注自己的身体变化。糖尿病的症状：由渗透性利尿引起的高血糖症，症状是口渴和烦渴；外周组织对葡萄糖利用障碍，脂肪分解增加，蛋白质代谢负平衡，体重减轻逐渐减弱，儿童的生长发育受阻；为了弥补
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2018-12-06 49475次