问喝陈醋可以减肥吗

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• 喝中药可以减肥吗

  中药是可以帮助减肥的。肥胖是由于体内脂肪聚集过多，体重超过标准体重的20%。从中医来讲，肥胖主要是脾虚湿盛或者是有湿热、脾胃功能不好导致运化功能减退造成的，可以调理脏腑的功能来减肥。如果是因为其他功能代谢紊乱或者是脏器功能出现问题导致肥胖，可以考虑用中药或者是针灸来减肥，比如内分泌失调出现的肥胖可以通过中药调理来达到治疗的效果。在喝中药减肥的同时一定要注意控制全天的总热量，而且需要营养搭配，营养素补充齐备，像碳水化合物、脂肪、蛋白质需要按比例摄入。另外注意要低热量饮食，除此之外还需要运动，选择有氧运动，比如慢跑、快走、骑自行车等都可以有效的减肥。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-30 6788次

• 喝薏米水可以减肥吗

  喝薏米水是可以减肥的。薏米具有健脾除痹、清热利水、排脓的功效，长期喝红豆薏米水可以去除体内湿气，促进排便。而且薏米的热量是比较低的，薏米的蛋白质、维生素含量是很高的，因此喝薏米水可以达到减肥的目的。减肥并不是靠单一方法能够实现的，还要平衡饮食，进行适当运动，比如游泳、散步、瑜伽等等。因为薏米是寒性的食物，所以孕妇不适合长期食用，否则很容易引起腹痛、腹泻。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-11 3192次

• 喝陈醋能减肥吗
  喝陈醋没有减肥的作用。如果想减肥，需要控制热量，同时增加运动。减肥减的是脂肪，当1天当中摄入的食物总热量低于1天当中消耗的食物总热量时，1天中的热量是净消耗的，才能达到减肥的效果。在饮食方面需要注意进食低热量的食物，避免高热量的、油炸的或者红烧的食物，尽量不要吃零食和垃圾食品。低热量的食物主要是包括绿叶蔬菜类，比如黄瓜，白菜，油菜，菠菜。可以适量吃含糖量低的水果，比如橘子，梨，苹果，柚子，草莓，猕猴桃等。在控制热量的基础上，尽量的少喝陈醋，如果喝得多，很容易损伤胃黏膜，少量喝是可以的。
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  刘宇 副主任医师聊城市人民医院

  2021-06-25 2288次

• 陈醋可以减肥吗
  陈醋中富含的氨基酸可以促进人体脂肪代谢，使机体所存储的过多的脂肪转化为体能而消耗掉，还可以促进摄入的糖类与蛋白质的新陈代谢，增强机体对脂肪的代谢作用，排泄过多的油脂，从而起到良好的减肥、瘦身的作用。推荐几款陈醋减肥的食谱。花生醋方：原料是花生米三百克，陈醋五百克；做法是将花生米洗净、晾干放入瓶内，倒入陈醋密封，浸泡八至十天即可以使用，服用方法是每天一次，每次早餐空腹食花生米，食10至15粒，连服三个月。其功效是清血脂、去脂肪、减体重，适用于肥胖症、动脉硬化以及高血脂症的患者。黄豆醋方：原料是黄豆250克，陈醋五百克，将黄豆洗干净后放入锅内，用温火炒至熟香，冷却后放入瓶内，倒入陈醋，浸泡十天即可食用，每日两次，每天随量服用，连服三个月，并配合节食，有良好的瘦身效果。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-30 4863次

• 陈醋泡香蕉可以减肥吗
  陈醋泡香蕉，没有减肥的功效。想要减肥的话，需要制定科学的饮食食谱，还要进行科学的锻炼，才能达到减肥的目的。想要减肥的人饮食上要注意适当控制饮食，减少总热量的摄入，多吃一些粗粮以及新鲜的蔬菜水果。这样的食物可以缓解饱腹感，提供的热量也比较少，有助于控制体重。想要减肥，不要相信什么偏方，也尽量不要吃什么减肥产品。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-25 1801次

• 子宫肌瘤可以喝陈醋吗
  病情分析：子宫肌瘤的患者是可以喝陈醋的，陈醋不会导致子宫肌瘤增长，也不含有雌激素。患有子宫肌瘤的患者主要是注意不要吃含雌激素高的食物以及辛辣，有刺激性的食物，因为这类食物比较容易促进子宫肌瘤增长。意见建议：子宫肌瘤如果比较小，直径小于五厘米，没有引起身体不适症状，就定期做一个B超复查，一般超过五厘米的子宫肌瘤，建议选择手术切除治疗，日常生活中要养成良好的饮食和生活习惯。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2022-02-22 601次

• 陈醋可以治疗牙周炎吗
  陈醋无法治疗牙周炎。陈醋有一定的局部刺激性，不仅不可以治疗牙周炎，还可能引起患者的不适，想治疗牙周炎，最好去医院做局部处理，比如洗牙，比如刮治等治疗。牙周炎患者要多刷牙，勤漱口，最好使用头小，毛刷松软的牙刷刷牙，每次刷牙时间要充足，要确保口
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-09-10 0次

• 女人喝陈醋有什么好处
  女人喝陈醋的好处挺多的，陈醋中含有的醋酸具有抗菌消炎的作用，可以预防感冒，还可以抑制胆固醇的合成，具有降血脂的作用。陈醋中的有机酸可以酯化酒中的酒精，降低胃肠道和血液中的酒精浓度，具有解酒的作用。陈醋中的酸性物质可以溶解食物中的营养成分，促进食物中钙、磷的吸收。醋中含有维生素和氨基酸，能滋养体内钙合
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-06 936次