一到晚上就头疼怎么回事

女, 27岁

2019-02-21 2139次

病情描述:

一到晚上就头疼怎么回事

医生回答

病情分析:

这可能还是与精神疲劳有关系,白天经过一天的工作会导致出现精神的疲惫,这就可以引起头痛的症状,特别是如果夜间睡眠时间不足,或者睡眠质量不好,更容易出现这种情况。所以首先要进行生活习惯的调整,夜间避免熬夜,保证充足的睡眠时间,如果存在多梦和易醒的话,可以口服一些安神的中成药,白天的时候规律生活适量锻炼,避免精神紧张焦虑情绪,这样对于预防有帮助。

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