怀孕不舒服怎么缓解

女, 30岁

2019-02-19 2228次

病情描述:

怀孕不舒服怎么缓解

医生回答

病情分析:

怀孕期间受体内激素的影响,很多人会出现身体不适的症状,有些人也会出现恶心,呕吐,食欲下降等反应,建议不要过于担心,平时可以选择少食多餐,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多与家人沟通,多去户外散心,根据自己的身体情况可以适当的进行一些瑜伽的练习。怀孕期间应该多注意休息,避免过度的劳累以及熬夜,定期去医院进行孕期的检查。

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