问上班坐久了腿肿怎么办
病情描述：
上班坐久了腿肿怎么办
答医生回答
崔庆元主治医师
马鞍山市人民医院中西医结合内科
2019-02-25
病情分析：
意见建议：
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坐久了脚肿是什么原因坐久了脚肿，多数是因为循环的问题。在坐着的时候，因为脚是下垂的，而且坐的时候，大腿、小腿的肌肉是不大用力的，没有挤压静脉的作用，这时静脉回流就会受影响，当然由于坐位的时候，大腿根是弯曲的，下肢的静脉也会回流受到影响，因此在静脉回流受到影响的情况就会出现回流不足，血液通过动脉可以达到脚，但是从静脉又不能完全的泵回心脏，这时水就留在了脚部，出现肿胀。因此坐久了脚肿多数是用于静脉回流造成的脚的肿胀，而不是由于低蛋白血症，或者是肾脏病，心脏病等等，造成的脚的肿胀，这个肿胀只要把脚抬高了，活动一下，这个肿胀就会很快消失。
01:50
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-06-24 8650次
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胰腺癌腿肿怎么办胰腺癌的患者出现腿肿，我们还是要分析一下，它导致腿肿的原因，比如说是因为一个营养不良，导致的，那么这个时候我们主要还是，要帮助患者能够多补充，一些营养物质，比如说在患者能够接受的情况下，我们适当的多进食一些优质蛋白来提高患者的一个营养状态，这样的他的腿肿，可能会逐渐的缓解，另外就是还有一些患者，可能是因为胰腺癌晚期有大量的腹水，有腹内压的升高导致的，那么这个时候可能我们还是要适当的去采取一些利尿的措施，当然到了胰腺癌的最后阶段，因为这种严重的这种低蛋白血症，严重的腹胀，可能确实是腿肿的治疗会越来越困难，那这个时候我们就是，要结合患者的一个自身情况采取一些综合的治疗。
01:11
高鹏骥
主任医师北京积水潭医院
2019-01-18 6607次
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上班坐久了腰疼怎么办有以下几个小点，大家要注意：第一、牵引治腰疼法，患者趴在床上，双手抓住床头，另一个人紧抓患者的脚踝向后方牵拉，连续十次，连续数日，可使腰痛减轻。第二、推小腿治疗法。患者坐在椅子上，用手掌根部由上向下推按小腿，稍稍加压，经常按压可以减轻腰部的疼痛。第三、抖腿治疗法，取站立位，用侧身，患者的腿放松，手掌按大腿后方，左右抖动肌肉一到两分钟，每日数次，可使腰痛减轻。语音时长 1:25”
曹佳悦
主治医师锦州市中心医院
2018-09-17 15551次
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坐久了腿肿是怎么回事坐久了，发生腿肿的现象，主要是由于长时间久坐时下肢的静脉回流比较慢，容易造成回流受阻，并且大部分的血液汇集在腿部的血管当中，就会引发出现腿部的肿胀情况,如果患者患有静脉曲张的疾病，肿胀的情况会更加的明显。如果患者长期的出现腿部的肿胀，最好是及时到医院进行相关的检查，了解一下到底是什么原因造成出现腿部的肿胀，再根据检查的结果，来及时进行相应的治疗。语音时长 01:12”
邓志勇
副主任医师邹平市中医院
2021-05-12 1030次
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上班站久了腿肿怎么办病情分析：久站导致下肢肿胀这种情况，主要是久站导致的血液回流障碍，从而导致出现下肢肿胀的现象。同时久站容易导致出现下肢静脉血管曲张，也容易出现下肢肿胀的现象。意见建议：建议避免久站，站久了可以适当的活动一下，休息的时候可以适当的抬高患肢，做一些热敷，按摩，理疗，肌肉的收缩活动等方法促进血液回流，有助于减轻肿胀的现象。如果有下肢静脉曲张等疾病的话，要积极的治疗这些疾病。
李进
主治医师临沂市人民医院
2019-03-10 3702次
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坐久了腿会肿正常吗久坐因为腿脚长时间下垂不动，因为重力的作用，血液容易在下肢积聚，造成血液回流不畅，时间久了就会引起肿胀。建议长期久坐的人，在空闲时可以多踮踮脚，站立几分钟之后再坐下，或者按揉一下小腿促进血液循环，可以有效的预防肿胀。如果平时也有下肢肿胀的情况，观察一下是否有下肢静脉曲张的现象，或进一步做一下尿常规检查。
马谦
主治医师济南市中西医结合医院
2019-01-22 6703次
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坐久了腿肿是怎么回事考虑的是经前综合征，不少女性会在经前表现为烦躁、头痛、失眠等，但是水肿也属于经前综合征的一种，因为经前体内雌激素水平可能达到最高峰，引起轻度的水肿，一般表现为脚踝水肿、乳房肿、盆腔积液等，但是当月经到来后，此类水肿便会消失，无需过多担心。二，药物引起的水肿，水肿也属于一些药物的副作用、不良反应，比如
张翔
副主任医师首都医科大学附属北京中医医院
2022-04-08 47次
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来例假坐久了腿肿是怎么回事来例假是指来月经，来月经坐久了腿肿可能是血液循环不良、激素水平变化、下肢静脉曲张等原因引起的。1、血液循环不良：长时间座位一般会影响腿部的血液循环，导致血液回流受阻，引起下肢水肿。可以通过适当的运动或者把腿部抬高，促进血液循环进行改善。2、激素水平变化：女性在来月经期间，体内的激素水平一般会发生变化
张露
副主任医师山东省立医院
2023-07-19 0次
