爬行多久能治好腰椎病

男, 62岁

2019-01-23 2738次

病情描述:

爬行多久能治好腰椎病

医生回答

病情分析:

对于腰椎疾病进行爬行治疗,没有什么很好的效果的。腰椎疾病比较常见的是腰椎间盘突出症以及腰肌劳损。首先还是要积极的端正腰部姿势,定时改变姿势,避免长时间一个姿势。可以多睡硬板床休息,适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼,比如三点支撑法,五点支撑法以及燕子飞等等。

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