问手臂麻木酸痛怎么办

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• 搬东西手臂酸痛怎么办

  高强度的一些锻炼，这种锻炼之后会感觉到肌肉的酸痛，浑身的一个乏力，我们怎么来解决，第一要有足够的休息，因为我们在健身过程中肌纤维会有一段损伤会有一段拉伤。第二乳酸会有堆积，我们能量供应不足。首先呢我们要有充分的休息，让这个损伤的组织进行修复，第二呢要有足够的营养。来保证这个组织修复，需要的这些能量，它的营养成分。第三呢还有就是适当的放松，比如说按摩呀，或者说是一些理疗呀，理疗措施呀，增加他的血运，促进他的恢复。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 8672次

• 后背酸痛怎么办

  后背酸痛多数是由于后背的肌筋膜发炎造成的，可以做一些后背的力量训练，可以做一些后背按摩、理疗的训练，都会使后背的酸痛，得到一定程度的缓解。后背特别容易出现肌肉和筋膜的发炎，这个炎症是无菌性炎症，并不是真正的有化脓性炎症，是由于背部的肌肉劳损导致的疼痛。后背经常由于含胸驼背，或者长期低头伏案工作，导致的后背肌肉没有力量，同时又反复的在一个固定的姿势下牵拉，就会使某一组肌肉受到伤害。这组肌肉既没有力量，又长期被迫的牵拉，就会产生一些致痛的物质，比如乳酸等等，致痛的物质就会刺激组织，产生一种酸痛的感觉，因此只有活动起来，使后背的血液循环丰富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才会消失。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 3650次

• 手臂麻木怎么办
  频繁的出现手臂麻木这种情况，首先要明确具体的病情和病因，针对性的治疗。比如有肩周炎引起的手臂麻木，也有的患者是颈椎疾病引起的手臂麻木，这种情况可以通过针灸、按摩、理疗、热敷、艾灸等方法治疗颈椎疾病和肩周炎，麻木的症状就会减轻。如果颈椎疾病通过针灸的手法以及按摩的手法治疗无效的情况下，可以通过牵引的方法治疗，也可以通过手术治疗。但是，也有的患者是由于脑缺血疾病引起的，比如脑梗塞疾病或者是脑出血疾病的前兆都会出现手臂方法的症状。所以一定要到正规的院做详细的检查，听从医生指导，积极的配合治疗。
  语音时长 01:15”
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-28 3715次

• 手臂麻木酸痛怎么回事
  手臂出现麻木酸痛，这种症状多数的患者是颈椎疾病引起的。颈部关节突出病变，压迫到神经和血管，这种情况就会导致血流不通畅，患者会出现手臂麻木。严重的情况下，会伴有头痛，头晕，恶心，呕吐。也有的患者是由于肩周炎引起的手臂麻木酸痛，这种情况可以通过针灸，按摩，理疗，热敷，艾灸等方法进行治疗。颈椎疾病也可以通过牵引的方法治疗，在日常的生活里，一定要避免受凉，避免感染，也要避免过度劳累，保证有充足的睡眠和休息。少吃油腻性的食物，禁烟禁酒，多吃新鲜的蔬菜和水果，这样是可以有效预防手臂麻木酸痛症状加重的。
  语音时长 01:13”
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-09 6181次

• 右手臂麻木怎么办
  病情分析：治疗右手臂麻木可以采取保守治疗，一般可以在医生指导下吃一些活血化瘀的药物，如果病症严重，则需要考虑手术治疗。意见建议：建议患者应及时查明病因，平时注意手臂不要受凉，也不要过于劳累。同时应注意是否患有骨质疏松或骨质增生等其他疾病。平时一定要端正身体姿势，避免对手臂造成局部压迫。
  石建民 副主任医师聊城市人民医院

  2020-03-15 2003次

• 手臂酸痛麻木挂什么科
  病情分析：手臂酸痛，麻木，主要可能是局部神经受压引起的，最常见的原因是颈椎间盘突出压迫神经引起。可以选择骨外科或者脊柱外科进行检查，进行确诊。意见建议：如果是颈椎压迫神经引起的症状，要及时的解除压迫，可以进行理疗热敷，选择活血通络和营养神经的药物，比如大活络胶囊，甲钴胺。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-16 1502次

• 右手臂麻木怎么办
  在临床中引起右手臂麻木的原因还是非常多的，具体治疗的办法需要根据引起右手臂麻木的原因，积极的进行对症处理：一，如果右手臂麻木是由于颈椎病压迫神经根而引起的，通常需要少低头，别长时间的颈椎保持一个动作，尽量使颈部的肌肉处于放松的状态，千万不可以受凉，坚持每天局部积极的应用热水袋或者是盐袋进行热敷，1天
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 198次

• 左手臂酸痛怎么办
  左手臂酸痛可应用药物治疗，左手臂酸痛可能是颈椎病引起，也有可能是肩周炎引起，可以针对病因选择合适的药物治疗。1、颈椎病：是一种以退行性病理改变为基础的疾病，发病原因可能与长期低头工作有关，也有可能是长期保持同一个姿势不变的原因，也有可能是睡觉姿势不好导致的，患病以后可能会导致患者出现左手臂酸痛的症状
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-06 2298次