腰椎生理弯曲变直了该怎么办

女, 28岁

2020-08-25 1089次

病情描述:

腰椎生理弯曲变直了该怎么办

医生回答

病情分析:

腰椎生理曲度变直是腰椎退行性改变的一种表现,应注意休息,避免剧烈活动,保持良好的站姿坐姿,避免久站久坐、减少弯腰,做好腰部保暖,加强腰背肌功能锻炼。

意见建议:

腰椎生理曲度变直会出现腰背部疼痛,酸胀,活动受限等症状。通过治疗和加强保健,能够避免症状加重或者是延缓病情的发展。休息时选择硬板床,做一些运动如俯卧位,小燕飞功能锻炼法,有利于改善腰椎生理曲度,减缓退变。

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