牛奶加蜂蜜的功效有哪些

女, 28岁

2018-11-15 5260次

病情描述:

牛奶加蜂蜜的功效有哪些

医生回答

病情分析:

牛奶加蜂蜜可以为机体补充能量,源于蜂蜜中富含的单糖和牛奶中富含的蛋白质及矿物质。其次,牛奶加蜂蜜可以起到镇静安神的作用。源于牛奶中富含丰富的钾,而蜂蜜中富含丰富的镁。钾能缓解情绪,抑制疼痛,镁能调节心理,缓解压力。尤其适合失眠的人和痛经者饮用。

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