为什么睡多了会头痛

男， 33岁

2020-03-15 3038次

病情描述：

为什么睡多了会头痛

医生回答

刘红梅副主任医师

沧州市中心医院神经内科

2020-03-16

病情分析：

第一，由于睡眠质量差引起，虽然睡的时间比较长，但是睡眠质量差也会导致头痛。第二，生物钟被打乱，平时身体已经适应了一定的作息习习惯，突然睡觉时间过长，生物钟被打乱。第三大脑供氧不足引起的头痛，比如说睡觉时睡姿不好，压迫到神经和血管，使着脑部长时间供血不足导致了头痛。第四，如果本身有感冒或者一些其他的疾病，睡觉时间过长也会头痛。

意见建议：

偶尔睡觉时间过长，发生头痛，不必理会，如果经常睡眠不规律，睡觉时间过长，然后头痛有可能是因为一些疾病的导致应该去医院进行正规的诊治。

张辉主治医师

潍坊市人民医院神经内科

2020-03-15

病情分析：

第一种原因，睡眠过多可以诱发偏头痛，偏头痛出现以后可以出现单侧或双侧的搏动性头痛。第二种原因睡眠环境空气流动不好，有可能导致大脑出现缺氧，也会诱发头痛。

意见建议：

建议患者睡眠的时间一定要注意适当，睡眠过少或过多都是可以诱发偏头痛的出现的。睡眠的环境最好保持空气流通性比较好。起床后可以适当的进行户外运动。

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