问山药薏米芡实粥什么人不适合吃
病情描述:
山药薏米芡实粥什么人不适合吃
答医生回答
病情分析:
山药健脾补肾补肺,薏米仁健脾渗湿,芡实具有补肾固精,补脾止泻的作用。三味药物主要是以补脾为主。但是薏米仁性质相对寒凉,不利于脾胃虚寒的患者,芡实酸涩收敛,不利于外感疾病患者食用。
意见建议:
三味药物主要改善脾虚,虽然几味药物性质都相对平和,但是使用时也注意辨证使用,也不建议久服。同时使用时注意观察自身身体变化有无改善,随时调整用量和用药时间。
病情分析:
山药薏米芡实粥体内虚火旺盛、瘀血阻滞、风寒较重等人群不适合食用。大家一定要根据自身情况选择,不能盲目食用。
意见建议:
建议在平时要调整生活习惯,不熬夜,保证充足睡眠,平时注意保暖,避免着凉感冒。建议以清淡饮食为主,不要吃生冷、油炸、辛辣、刺激性食物,多吃一些新鲜水果蔬菜。可以根据自身情况适当运动,提高身体抵抗力。
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