问早上起床怕冷是怎么回事
病情描述:
早上起床怕冷是怎么回事
答医生回答
病情分析:
怕冷往往与体质有关,比如说寒性体质的人群,身体素质呈偏阴性,畏寒怕冷、喜热、活力较弱是其典型症状,早晨起床气温相对要低一些,所以更容易出现怕冷的情况。
意见建议:
寒性体质的人平时一定要注意保暖,多运动多吃温性食物,比如羊肉、狗肉、韭菜、大蒜、葱等。平时可以用大枣泡水喝代茶饮。
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