问如何缓解经期宫缩疼痛

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• 经期宫缩的危害

  经期出现宫缩，可能是由于出现了经血的逆流、子宫内膜异位症、痛经、不孕症、盆腔黏连等情况。经期子宫内膜在孕激素的影响下，可以合成和释放更多的前列腺素。当子宫内膜脱落时，大量的前列腺素释放引起子宫收缩和血管收缩而发生痛经。如果前列腺素进入到血液，可以导致胃肠道平滑肌的痉挛，而导致来月经的时候可能会出现恶心、呕吐或者是腹泻等表现。月经期要适当的休息，避免着凉，适当的饮用姜汁、红糖水会缓解疼痛的症状，必要时服用止痛药物，避免情绪紧张。正常情况下，月经来的时候子宫都会有一定的收缩，可以帮助经血顺利排出子宫。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2021-11-23 3199次

• 假性宫缩症状

  咱们先了解一下真的宫缩是什么样的，真宫缩就是宫缩很规律，强度逐渐增强，然后持续时间越来越长，间隔时间越来越短，这个就是真的宫缩。如果达不到这种程度，比如说宫缩，它的时间间隔一会时间短一会长，一会强一点一会弱一点，很不规律，尤其表现是夜里宫缩比较强，等到天一亮宫缩就消失了，这就叫假性宫缩。那么这样的宫缩，常常它的强度，也不是逐渐逐渐增强的，常常都是在下腹部有点胀痛的感觉，并没有很明确的，整个子宫都有收缩的感觉，这样是假性宫缩的表现。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2018-12-14 31958次

• 如何缓解经期宫缩疼痛
  在排除疾病的情况下，缓解经期宫缩痛主要的方法是保持良好的饮食和生活习惯，同时坚持锻炼身体对缓解痛经也是非常有好处的，实在疼痛难忍可口服止痛药，但切忌过度滥用。服用维生素能够有效的缓解痛经，同时适当的补钙，对痛经也有一定的缓解作用。痛经期间尽量不要喝咖啡，饮茶和吃巧克力，事实上咖啡、茶、巧克力所含的咖啡因会使人神经紧张，可能会造成月经期的不适。另外，经期饮酒也会加重痛经。在痛经期间一定要注意保暖，可以在腹部放热水袋或热敷，一次数分钟也有相当不错的效果。
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  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-04-02 3355次

• 宫缩怎么缓解疼痛
  子宫收缩简称为宫缩，宫缩是分娩过程中的主要产力，是将胎儿从宫腔内娩出体外的主要力量，宫缩引起的疼痛大多是难以忍受的。所以宫缩时如何缓解疼痛，主要有深吸气、哈气、全身的放松、精神上的放松等等措施。宫缩在分娩的三个产程过程中都非常重要，任何一个因素都会引起宫缩的改变，情绪、药物等等。宫缩过强或者宫缩过弱都会影响产程的进展，宫缩过强则容易引起急产或者先兆子宫破裂，宫缩乏力则引起产程的延长。
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  王小兵 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-14 30587次

• 如何缓解宫缩疼痛
  病情分析：缓解子宫收缩所引起的疼痛，一般在临床上要确定具体是什么原因所引起的子宫收缩痛。在分娩过程中所引起的收缩痛可以选择使用，无痛分娩技术进行止痛治疗。意见建议：如果是产后所引起的子宫收缩痛，一般建议选择正规产后康复治疗，就可以达到镇痛的作用。疼痛严重的还可以口服止痛药物进行镇痛治疗。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-05-01 1302次

• 宫缩疼痛如何缓解
  病情分析：产前宫缩疼痛，可以通过变换体位缓解，身体卷曲侧躺，腹部保暖，可有效的缓解宫缩带来的疼痛，疼痛停止要要适当的运动，上下楼梯，一般情况下，出现规律宫缩五分钟一次的时候就快要临产了，意见建议：不要过度紧张，保持心情舒畅，尽量吃饱饭，吃易消化吸收的食物，防止生产时因为饥饿不能用力。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-03-12 7201次

• 如何缓解经期宫缩疼痛
  在排除疾病的情况下，缓解经期宫缩痛主要的方法是保持良好的饮食和生活习惯，同时坚持锻炼身体对缓解痛经也是非常有好处的，实在疼痛难忍可口服止痛药，但切忌过度滥用。服用维生素能够有效的缓解痛经，同时适当的补钙，对痛经也有一定的缓解作用。痛经期间尽量不要喝咖啡，饮茶和吃巧克力，事实上咖啡、茶、巧克力所含的咖
  朱颖 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-21 361次

• 宫缩疼痛怎么能缓解疼痛
  宫缩疼痛是孕期和分娩过程中常见的现象，对于许多准妈妈来说，这种疼痛可能会相当强烈。为了有效缓解宫缩疼痛，可以采取以下几种科学的方法：调整呼吸节奏。在宫缩来临时，尝试深呼吸，用鼻子吸气，嘴巴呼气，保持呼吸平稳深长，有助于放松身体和减轻疼痛感。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-08 0次