秋天干燥上火泡什么茶

女, 52岁

2019-11-05 1731次

病情描述:

秋天干燥上火泡什么茶

医生回答

病情分析:

秋天干燥上火可以喝一些菊花茶,金银花茶,决明子茶等。饮食上应多吃一些新鲜的绿叶蔬菜,例如黄瓜,西瓜,胡萝卜,梨子,苹果,香蕉等。

意见建议:

建议这个季节应多喝水,避免吃一些辛辣刺激性上火的食物,忌烟酒,不要熬夜,多运动。每天晚上可以用艾叶或红花进行泡脚。

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