问秋天干燥上火喝什么茶最好
病情描述:
秋天干燥上火喝什么茶最好
答医生回答
病情分析:
秋天气候干燥,容易造成津液缺乏,可以给予护阴防燥,滋肾润肺的茶叶,比如菊花茶,茉莉花茶,枸杞子茶,决明子茶等。
意见建议:
建议平时养成一个良好的生活习惯。多喝水,注意保暖,不要受凉,避免熬夜,不要劳累,多运动,增强体质,增加免疫力。多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。
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