问糖尿病高血压可以吃哪些水果
病情描述:
糖尿病高血压可以吃哪些水果
答医生回答
病情分析:
糖尿病高血压患者平时可以吃低血糖指数的水果,也就是甜度低的水果,比如橙子,橘子,柚子,白瓤火龙果,金桔,雪莲果,莲雾,李子,苹果,猕猴桃,圣女果等。不建议吃高血糖指数的水果,如香蕉,哈密瓜等。
意见建议:
糖尿病患者虽然可以吃低血糖指数的水果,但建议每次摄入要控制数量,一般建议每次摄入不超过150克,一天1~2次,否则也会影响血糖。
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糖尿病可以吃的水果有哪些糖尿病患者可以吃的水果一般有青苹果、圣女果、苹果、橙子、猕猴桃等水果,如果患者出现异常症状,应及时就医。1、青苹果:青苹果中的糖分比较低,糖尿病患者适当的吃青苹果不会使血糖水平升高,还能够为身体补充多种营养成分,有利于身体健康。2、圣女果:圣女果中的热量非常低,其中含有丰富的维生素和矿物质,糖尿病患