问糖尿病高血压可以吃哪些水果
病情描述:
糖尿病高血压可以吃哪些水果
答医生回答
病情分析:
糖尿病高血压患者平时可以吃低血糖指数的水果,也就是甜度低的水果,比如橙子,橘子,柚子,白瓤火龙果,金桔,雪莲果,莲雾,李子,苹果,猕猴桃,圣女果等。不建议吃高血糖指数的水果,如香蕉,哈密瓜等。
意见建议:
糖尿病患者虽然可以吃低血糖指数的水果,但建议每次摄入要控制数量,一般建议每次摄入不超过150克,一天1~2次,否则也会影响血糖。
为你推荐
-
糖尿病不宜吃的水果糖尿病患者主要是因为血糖增高,导致尿糖也增高,这样的患者我们就应该严格地控制血糖。最常见的就从饮食上注意,从饮食上做起。患者根据体重、年龄要控制饮食,尤其控制主食。包括引起血糖高的食物,都应该控制。最常见的含糖量高的水果,像香蕉、苹果、橘子,苹果、梨这些都应该少吃。尤其夏天的时候,水果下的比较多,像那种枣,还有这种西瓜之类的食物,都应该少吃。这样这些糖量高的食物,水果都应该尽量控制少吃。01:12
-
糖尿病会高血压吗糖尿病和高血压、冠心病往往容易同时伴发,因为有共同的基础叫代谢综合征。代谢综合征是怎么发生的,往往是因为不健康的生活方式,比如说像高脂肪、高热量的这些食物摄入过多,再加上不运动就容易引起,我们通常所说的三高。高血糖、高血压和高血脂,糖尿病本身并不引起高血压,但是它往往容易跟高血压,同时合并糖尿病和高血压之间的关系,是合并症的关系,就是糖尿病是一种病、冠心病是一种病、高血压是一种病,但是他们之间并不存在一个明确的因果关系。如果病人有糖尿病的时候,同时又有代谢综合征这种现象出现的话,有糖尿病的时候,也就可以容易出现高血压发生,甚至包括像冠心病的发生,还有包括脑血管疾病的发生。01:26
-
糖尿病高血压吃啥水果糖尿病高血压的一些患者在水果的选择上要选择一些无糖或者是低糖的水果,比如苹果,苹果具有一定的降压和降血糖的作用,经常的适量吃一些苹果,对于血压和血糖都是有帮助的。另外还有火龙果,火龙果虽然有一点糖分,但是如果和胡萝卜一起打成糊进行食用,又可以降低血糖,又可以预防周围神经病变的,所以说这些水果是可以多吃一些的。另外,像西瓜含的糖量是比较高的,所以说是不建议吃的;还有香蕉、猕猴桃、梨、橘子,这些水果可以选择的,它们既可以降低血压,同时又不会升高血糖,另外还有一些柠檬和菠萝也是可以吃的。语音时长 1:17”
-
孕期糖尿病可以吃哪些水果孕期糖尿病是可以吃一些水果的,因为很多妇女怕糖尿病期间血糖升高,所以很多患者都不敢吃水果。水果虽然很多会含糖,但是水果是含有丰富的维生素的。对于在怀孕期间,这是需要补充这些维生素的时候,可以适量的吃一些水果,可以选择糖分比较低的水果。第一,比如苹果,苹果是可以预防糖尿病,而且是低糖的。第二,猕猴桃,猕猴桃热量低,含糖量也是比较低,对皮肤也比较好;第三,柚子,柚子里面含有胰岛素,可以起到降血糖降血脂的作用。第四,草莓,草莓虽然甜,但是可以缓解糖尿病的一些口渴症状。语音时长 1:44”
-
高血压糖尿病可以吃柿子吗病情分析:高血压,糖尿病通常可以吃柿子,柿子中含有的维生素以及膳食纤维比较的丰富,适当的吃一些可以起到润肠通便的效果,还可以预防便秘现象的发生,但是柿子含糖量是比较的高,所以在患上糖尿病后尽量少吃,以免给身体增加负担。意见建议:在日常可以适当的吃一些清淡以及易消化的食物,同时也要做好定期的测量血压以及血糖,另外,也要做到劳逸结合,不能够过度的劳累,要养成合理作息的好习惯,不要长时间的熬夜看电子产品或者加班。
-
糖尿病可以吃哪种水果糖尿病患者可以吃一些低糖水果或者是升糖指数比较低的水果,例如猕猴桃,橙子,柚子,樱桃等水果。但是糖尿病患者需要在血糖控制比较良好的情况下吃水果,并且吃水果的量要控制好,不宜一次性吃得过多。并且建议在两餐之间吃水果。
-
糖尿病可以吃的水果有哪些糖尿病患者可以吃的水果一般有青苹果、圣女果、苹果、橙子、猕猴桃等水果,如果患者出现异常症状,应及时就医。1、青苹果:青苹果中的糖分比较低,糖尿病患者适当的吃青苹果不会使血糖水平升高,还能够为身体补充多种营养成分,有利于身体健康。2、圣女果:圣女果中的热量非常低,其中含有丰富的维生素和矿物质,糖尿病患
-
糖尿病高血压糖尿病高血压都与高血脂有关系,并且可能存在共同的遗传基因,糖尿病的患者很容易引起肾损害,而糖尿病肾损害可直接导致血压升高,另外糖尿病的病人血糖高,血粘度高,血管壁收缩血管阻力变大,都是容易引起高血压的因素。糖尿病和高血压一般都和血脂高有关系,生活习惯不好养成的,平时缺乏运动都有很大的关系。