问体寒胃火大怎么调理好

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• 脾虚胃寒的人怎么调理

  脾虚胃寒的人经常的表现就是胃部怕凉，稍微吃点凉的东西就会出现胃痛，甚至腹泻、腹胀、腹痛、四肢不温、面色萎黄，这要做以下几个方面：第一、注意保温保暖。第二、注意在饮食上吃的食物尽量是温热的，少吃寒凉性的东西，比如少吃绿豆、冰的西瓜等，多吃一些温补的食物，比如生姜、大枣、丁香、茴香等温补的食物。第三、通过运动，动作升阳，运动之后脾胃也能够得到运化，胃肠的蠕动增加，就可以减轻胃胀、胃疼的现象。当脾虚胃寒已经发生很长时间了，就需要一些药物来辅助治疗了。另外也可以通过针灸、推拿等，可以在一定程度上达到激发阳气，恢复脾胃功能的效果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 3849次

• 高血压怎么调理好？

  高血压的生活方式的调理有：第一，要注意饮食要清淡，不要摄入太多的盐、油腻的东西、油炸的东西，还有含糖量高的东西，保持适度的体重是非常重要的。第二，适度运动，中等到高强度的运动对降血压是非常有益的，可以达到很好的辅助降压的效果。第三，生活要规律，不要有太大的压力，生活规律包括按时起居，尽量不要熬夜，如果压力太大、经常熬夜血压就不容易降下来。高血压患者生活方式的调理是非常重要的，甚至比吃药还要重要。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-27 10846次

• 宫寒痛经怎么调理好
  1、艾灸小腹。痛经，宫寒的女性不妨通过艾灸小腹的方法来调节，效果还是比较明显的，一般建议在来月经前的一个星期开始，连续使用七天，来月经时需停止艾灸，按照这样的方法连续艾灸二至三个月经周期就能很好的缓解痛经的症状。2、饮食调理。宫寒，痛经的女性也可以通过饮食来调理，建议在平时多吃一些温补的食物，不要吃辛辣，刺激性食物以及生冷，寒凉的食物，经期可以喝一些生姜红糖水，红枣桂圆茶等，具有暖宫止痛作用。3、运动调理。运动不仅可以促进血循环，还能强身健体，所以女性朋友经常运动就可以缓解痛经，宫寒的症状，常见适合女性的运动有跑步，游泳，登山，打球，散步等，需要注意的是不建议高强度的运动，否则会导致反效果。
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  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-12 12946次

• 孩子胃火大怎么调理
  胃火调节应当循环，清热的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃，饮食上应该增加黄绿色与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。药疗方面可用川莲、灯芯花、莲子心、麦冬等泻火，萝卜有明显的抗菌作用。养生专家提示萝卜汁性味辛，有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗，但属脾胃虚寒型，口疮者不宜服用。绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用能够清心胃之火，莲子、芡实、淮山等皆为健脾开胃之物，西兰菜、生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等都是有助于消化的食物，胃火过热的患者在冬季通常吃西瓜来降胃火。
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  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-17 20169次

• 体寒女人怎么调理好
  病情分析：体寒女人可以正确使用一些具有补阳功效和补益功效的药物进行调理，同时适当的锻炼身体规律作息。比如药物方面可以选择肉桂，红枣，山药，山茱萸，西洋参，党参和附子。女人体寒在平时生活中，要注意防寒保暖。意见建议：女人体寒要避免长时间劳累过度，体寒康复期间，尽量不要吃一些过于生冷的食物。然后定期就医，通过望闻问切的诊疗方法，了解体寒的具体康复情况。
  邱艳艳 主治医师滨州市中心医院

  2023-12-19 201次

• 体寒痛经怎么调理好
  病情分析：出现体寒痛经，可以用热毛巾热敷小腹，能够有效的治疗宫寒，还可以每天晚上用热水泡脚，促进血液循环，加速体内新陈代谢，能够很好调理痛经的症状，还应该注意饮食温软易消化。意见建议：建议在月经期间应该注意保暖，不要受凉，可以多吃一些汤汁类的食物，可以喝点红糖姜水，还应该注意不吃辛辣刺激性的食物，不吃寒凉生冷的食物，也不要喝冰镇饮料，不熬夜。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2020-07-04 903次

• 体寒的孩子怎么调理好
  体寒的孩子可以通过改善饮食、运动锻炼、应用药物、推拿、针灸等方式调理好，建议积极配合，如果出现异常，应及时就医。1、改善饮食：体寒主要是体内阳气不足所导致，患者会出现手足不温、精神不振等症状，平时生活中要做好饮食调整，可以吃温热性的食物，如羊肉、牛肉、韭菜等，有助于温补体内阳气，改善体寒。2、运动锻
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-05-22 0次

• 胃火大的人怎么调理
  胃火大是指胃热炽盛，胃热炽盛的人可以通过饮食调理、日常调理、药物治疗、针灸调理的方式进行调理。1、饮食调理：胃火大的人应该多吃一些清热解毒的食物，如绿豆、菊花、金银花、苦瓜等。同时，应该避免吃一些辛辣、油腻、煎炸等食物，这些食物会加重胃火。
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-14 0次