问高血压不吃药怎么降压
病情描述：
高血压不吃药怎么降压
答医生回答
张玥主任医师
锦州市中心医院心血管内科
2018-11-20
病情分析：
意见建议：
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高血压不吃药可以吗高血压分为原发性高血压和继发性高血压。关于高血压需不需要吃药的问题，就看高血压的类型是原发性的还是继发性的。如果是继发性的，也就是其他疾病引起来的高血压，比如肾动脉狭窄、肾上腺肿瘤引起来的高血压。那么我们在通过治疗肾上腺肿瘤，或者是肾动脉狭窄的基础上，那么高血压就可以治愈，可以不需要终身服药。而对于原发性的高血压，基本大部分都需要终身的服药，当然也需要生活方式的改变。关于高血压的药物治疗，我建议患者不要自己随便去吃药，需要在医生的指导下进行。
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李秀珍
主任医师北京中医药大学第三附属医院
2019-07-19 20928次
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妊娠高血压怎么降压妊娠高血压降压我们有两种方式，第一个，就是我们良好的生活态度，积极的作息时间和积极乐观的，心理调整的一个心理状况。最根本的也是最有效的就是药物治疗，那就是我们选择一些对于母儿伤害比较小的，在妊娠期能用的降压药。我们最常见的包括盐酸拉贝洛尔，包括肼苯哒嗪，包括心痛定、硝苯地平这些药物。第二，心理的调整，但也归结到生活这一块，还有一个就是药物的治疗。
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王少为
主任医师北京医院
2020-06-22 4585次
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高血压不吃药怎么降压高血压不吃药可以通过一般的治疗手段来降压，比如低盐饮食，每天盐的数量控制在6g以内；如果合并有心功能不全，应该控制在4g以内；少吃肥肉、排骨、鱼籽以及高胆固醇的食物，例如烧烤、熏肉、腊肉以及火腿肠等；建议多吃维生素a、维生素c含量丰富的蔬菜水果。同时要做到减肥，把体重指数控制在24千克每平方米以内。要戒烟戒酒，因为烟以及过量的饮酒都是导致高血压的危险因素；建议适当的有氧运动，比如太极拳、游泳、慢跑、放风筝等都是属于有氧运动。除此之外，还可以吃一些优质蛋白，比如鱼肉、鸡肉、瘦肉等。如果以上办法没有效果，就需要用药物治疗。语音时长 1:17”
杨庆玺
副主任医师山东省泰山疗养院
2018-10-09 8703次
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不吃药高血压怎么降压其实不吃药高血压患者可以通过一些生活习惯以及饮食方面的调整来使血压下降。首先，如果是个烟民那么要戒烟，如果爱喝酒也要戒，血压高她可这个生活习惯密切相关，所以说，在生活上尽量的戒掉这个不良的生活习惯，减少钠盐以及肥肉，还有胆固醇比较高的食物的摄入，像平常腌制的咸菜、腊肉，还有些调味品，这些都要少吃。除了在饮食方面注意意外，这个现在天气也暖和了，可以坚持一些有氧运动，比如像快步走、慢跑，骑自行车、游泳，每天运动时间至少半个小时，身体微微的出汗最好，要知道身体在氧气充分供应的情况下运动，是可以锻炼心肺血管这个系统有效的、快速的把氧气、营养物质传送到每一个部位，平常这个锻炼也能够起到降压的效果。语音时长 01:26”
冯泽瑞
副主任医师聊城市第二人民医院
2019-03-06 10377次
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不吃药高血压怎么降压在平时的时候还是要做到饮食的清淡为主，这样对于控制血压有一定的好处。高血压一旦确诊之后是需要服用药物来控制血压的，不然是没有办法降压的，如果只是通过食物运动或者是其他的一些方法是降血压降不下来的。要多锻炼身体。
田鹏飞
主治医师淄博市第一医院
2019-01-26 1901次
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高血压不吃药怎么降病情分析：高血压不吃药物的情况是比较少的。如果说不是很严重的情况下，可以通过饮食来调整，但是大多数高血压确诊之后是需要吃药物的。意见建议：在饮食当中可以做到饮食有规律，少吃多餐，以清淡饮食为主。不要吃过多辛辣刺激油腻、胆固醇含量比较高的食物。包括了动物的内脏，多吃一些可以起到辅助降压的作用的食物，比如说芹菜、韭菜、西兰花可以多吃。
李博
主治医师浙江大学医学院附属第一医院
2019-05-03 1301次
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不吃药高血压怎么降压其实不吃药高血压患者可以通过一些生活习惯以及饮食方面的调整来使血压下降。首先，如果是个烟民那么要戒烟，如果爱喝酒也要戒，血压高她可这个生活习惯密切相关，所以说，在生活上尽量的戒掉这个不良的生活习惯，减少钠盐以及肥肉，还有胆固醇比较高的食物的摄入，像平常腌制的咸菜、腊肉，还有些调味品，这些都要少吃。除
杨士伟
主任医师首都医科大学附属北京安贞医院
2022-01-24 530次
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高血压不吃药怎么控制高血压不吃药是没有办法控制住血压的，如果是刚发现高血压并不是很严重的情况下，可以先通过饮食生活等方面的调整改善。看看血压是否能够控制在平稳的状态下，如果血压有继续上升的趋势，建议还是要在医生的指导下选择一种或者多种药物联合用药的原则来平稳地控制血压。因为只有将血压控制平稳，才能够减少很多并发症的发生
赵虹
主任医师首都医科大学宣武医院
2021-12-02 406次
