问阴精亏损怎么补回来

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• 肾亏怎么补回来？

  肾虚可以食用些温肾滋阴的食物如韭菜，黑芝麻，山药，枸杞子以及一些中成药如温肾苏拉甫片，六味地黄丸等来调理肾阴肾阳。另外平时也可以选用中成药代茶饮如人参五宝茶，补肾也是可以的。中医讲肾藏先天之精，肾中精气输布于全身，化生气血阴阳，主管生长发育。肾亏则免疫力下降，表现有阳痿、带下、腰膝酸软，女子经闭，齿松发脱，眩晕耳鸣等。如需服用中成药调理应对症阴阳，精亏，气虚等不同证候，辨证论治，若肾阴虚者可以服用六味地黄丸，或经常喝点中药养生茶如可以使用南京同仁堂人参五宝茶，人参五宝茶组成中包括玛咖片，人参等六味药组成，其中玛咖可以益精壮阳，调节内分泌，使人精力充沛。人参大补元气，枸杞，桑椹，黄精养阴滋肾，多味药归于肾经，是为益肾之宝。对于肾阳虚者可以服用肾宝片，肾精亏虚可以服用麒麟丸等，效果都是不错的。需要注意人参五宝茶要在中医的辨证下正确服用。如想了解更多健康知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-09-04 1485次

• 肾亏怎么补回来

  肾亏也就是肾虚，可以通过生活方式来改善。患者平时要加强体育锻炼，多晒太阳，增加体内的阳气。多吃一些能够补肾的食物，保证充足的睡眠，早睡早起，限制性生活的频率。对于肾虚比较严重的患者，要给予药物治疗。肾虚一般情况下多数是由于先天不足或者后天饮食生活失调，以及房事过度，或者是由于年事已高等因素引起的。肾阳虚主要的表现是腰膝冷痛、畏寒肢冷、神倦无力或者阳痿、滑精，女子闭经、夜尿频繁等。肾阴虚主要表现有腰膝酸软、眩晕、耳鸣、遗精、女子闭经、潮热盗汗等。对于有肾亏的患者，可以吃一些黑色食物，或者是吃一些具有滋补作用的中成药，例如较为常用的美罗参茸鞭丸，具有补肾壮阳，强精增髓的作用，对于肾虚引起的症状有改善作用。如需使用美罗参茸鞭丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2020-07-28 22869次

• 肾精亏损怎么调理
  肾精亏损对人体并没有好处，它是一种亚健康的状态，无论是男性患者还是女性患者，肾精亏损对人体都是有非常严重的危害的。那么，对于肾精亏损应该怎么调理，大致有以下几个方面：第一，从生活饮食上进行调理，生活方面，主要是注意劳逸结合，避免劳累，多注意休息，应该适当的进行性生活，不要过于频繁。并且男性患者不要过度的手淫以及在饮食方面多注意清淡饮食，吃一些补肾助精的食物，其中包括桑葚，狗肉，羊肉或者是秋葵，韭菜等食物。第二，对于肾精亏损，可以用药物来进行调理。药物的选择往往会选择一些补肾壮腰丸，六味地黄丸以及知柏地黄丸和金匮肾气丸，左归丸，右归丸等药物，对于肾精亏损的调理都是有较好的缓解作用。第三，一些体育锻炼也是调理肾精亏损主要的方面，其中包括一些有氧的运动，像游泳，爬山或者是做一些中医的体操，包括太极拳，气功等等。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-05-13 10014次

• 女性肾虚怎么补回来
  对于女性的肾虚通过以下几种方法可以很好的补回来：一是阿胶玛咖粥，对女性有较好的养生作用，玛咖中独有的生物活性物质，可以说是肾脏的天然保护伞，不仅能够保护肾脏，还能够促进精子和卵子的生成，提升数量和质量，因此玛卡也被称作天然荷尔蒙的发动机，当然玛咖为了方便的直接作为滋补品服用。二是当归红枣粥，对于当归红枣粥可补肾，补血，调经活血，适用于肾亏引起的气色亏损，畏寒怕冷等症状。三是龙眼干，对于龙眼干用于肾脏亏损数引起的血虚失眠，心慌等更年期的症状。四是、黑木耳，黑木耳也是日常生活中常见的补肾食物之一，当然同黑木耳一样，黑芝麻也是，对于肾虚的女性平时应该多吃一些，黑芝麻的补肾效果不容小愧，他具有补肝肾润五脏的作用，经常使用能够改善肝脏精血不足引起的眩晕，白发，脱发，腰膝酸软，常便等问题。
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  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-11-09 14965次

• 如何补阴精
  发育后,仍然存在阴茎短小或者由于外伤等造成的阴茎短小,可以通过阴茎延长术来恢复长度,也可以根据阴茎增粗术来是阴茎增粗。手术效果肯定,术后恢复快,不会影响性生活,由于它是一个技术含量非常高的手术,建议选择正规专科医院进行检查治疗。
  冯瑛 主治医师国药同煤总医院

  2018-12-16 3902次

• 肾精亏损怎么调理
  病情分析：肾精亏虚的主要表现为腰膝酸软，皮毛没有光泽，男子阳痿早泄，女子月经量少或者闭经，甚至不能怀孕。舌质淡、苔少、脉细。意见建议：一般给予药物和饮食方面进行调理，药物可以服用六味地黄丸或者右归丸等进行加减。饮食调理，可以平时多食用牛肉、狗鞭、鹿茸、枸杞、桑葚、紫河车、山药等食物。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2019-03-28 2303次

• 肾精流失过多怎么补回来
  肾精流失过多可以通过口服药物的方式补回来，可以在医生的指导下口服五子衍宗丸、补肾益精丸等药物。肾精流失过多可能是过度劳累的原因，也有可能是房事不节或者营养不良引起，患病以后可能会导致患者出现腰膝酸软、活动迟缓、无精打采等症状，可以遵医嘱应用以下药物治疗。1、五子衍宗丸：中成药名，有枸杞子、覆盆子、五
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-18 784次

• 肾精流失过多怎么补回来
  肾精，作为人体宝贵的精华物质，其流失过多往往导致身体机能下降。补回肾精，通常可通过饮食调理、生活方式的改善以及合理的药物治疗来实现。1、饮食调整：饮食是补充肾精的重要途径。建议摄入具有补益精血功效的食物，如山药、枸杞、黑芝麻等，这些食物能够
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-31 0次