肾亏怎么补回来

医生主讲实录

肾亏也就是肾虚,可以通过生活方式来改善。患者平时要加强体育锻炼,多晒太阳,增加体内的阳气。多吃一些能够补肾的食物,保证充足的睡眠,早睡早起,限制性生活的频率。对于肾虚比较严重的患者,要给予药物治疗。肾虚一般情况下多数是由于先天不足或者后天饮食生活失调,以及房事过度,或者是由于年事已高等因素引起的。肾阳虚主要的表现是腰膝冷痛、畏寒肢冷、神倦无力或者阳痿、滑精,女子闭经、夜尿频繁等。肾阴虚主要表现有腰膝酸软、眩晕、耳鸣、遗精、女子闭经、潮热盗汗等。

对于有肾亏的患者,可以吃一些黑色食物,或者是吃一些具有滋补作用的中成药,例如较为常用的美罗参茸鞭丸,具有补肾壮阳,强精增髓的作用,对于肾虚引起的症状有改善作用。如需使用美罗参茸鞭丸,或想要了解更多的用药知识,可以咨询医师或者药师,在其指导下,合理用药。

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