问最近腿老是抽筋为什么

为你推荐

• 为什么脚老是抽筋

  脚经常抽筋原因有以下几种，一般考虑是缺钙，尤其女性更年期以后，由于激素变化造成丢钙进一步增加，可以引起肌肉痉挛，最终导致脚部肌肉抽筋；还有肌肉着凉，比如喜欢游泳，水温过低引起的脚抽筋，是受凉因素刺激引起的肌肉痉挛；再有考虑中老年人腰椎问题，腰部神经受到刺激挤压也可以引起脚抽筋，因为神经支配肌肉，神经如果被挤压刺激，相对肌肉就比较敏感，再受点凉或者说用力不正常，就可以引起脚部的抽筋。脚抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象，时间长会造成肌肉僵硬，疼痛难忍，抽筋常常发生在运动之后。脚部经常酸痛抽筋很有可能是下肢静脉曲张所造成的，包括在任何静态下所发生的脚抽筋，如睡觉时或者静坐不动时发生的抽筋，抽筋常发生的部位是腓肠肌和足部的小肌肉。

  

  01:47
  葛满意 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-09-12 4680次

• 腿老是抽筋是怎么回事

  很多人腿老是抽筋，特别是老年女性在绝经期以后，感觉到腿抽筋，特别是夜深人静的时候抽筋尤其明显，而且有的人还伴有疼痛，夜不成寐。一般来说，这种状况老年人会伴有感觉到浑身没有力量，浑身的酸痛，说不出来哪个地方，说给别人听，人家也不一定能理解。那么这种情况，属于叫骨质疏松，老年性的骨质疏松。这个实际上女同志是受了很多的委屈和痛苦的，需要进行一个全面的了解，有没有骨质疏松，骨质疏松到什么程度了，身体里面的钙的含量是多少，要不要服用药物，要不要科学的保护和健身。如果对于年轻人腿老是抽筋，偏年轻一点的，那要小心到底你身体发生了什么变化，甚至说有的要考虑到大脑里面，脊髓上面，或者肌肉本身上面，有没有什么疾病。

  

  01:29
  颜连启 主任医师苏北人民医院

  2019-02-21 150079次

• 为什么腿老是抽筋
  导致腿部经常抽筋的原因是有很多，比如腿部受凉这种情况长期下去，就会出现腿部经常抽筋现象。可以通过热敷的方法以及用温水泡脚或者是通过电烤的方式来改善腿部经常抽筋现象。也有一部分患者是由于体内缺少钙，引起腿部经常抽筋，这种情况就要针对性的补充钙，同时最好要配合着维生素d来促进钙吸收。在日常的生活里最好也要多晒太阳，这样也是可以有效促进钙吸收。也有一部患者是由于白天腿部用力过猛，过度劳累，比如登山，跑步或者是踢足球，打篮球，这种情况也会出现腿部抽筋。这种现象最好在运动完以后给腿部肌肉进行按摩或者是给腿部进行拉伸，这样是可以改善腿部经常抽筋。
  语音时长 1:10”
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-02-17 29547次

• 最近腿老是抽筋怎么回事
  出现腿部抽筋的情况是日常生活中非常容易发生的一种现象，也是一种多发的病，出现这种情况，首先应考虑多可能是由于夜晚腿部的受凉或者是由于白天的运动量比较大，运动量比较大，水分和盐分的流失就会比较多，如果未能及时的补充，就会造成体内的电解质不平衡，从而就会导致腿部抽筋的情况发生。最近出现经常性的抽筋还不能排除由于长期的身体内缺钙或者是长期的缺钾，或者是长期的营养不良等一些情况。如果是身体内缺钙，就会导致腿部的肌肉异常的兴奋，从而就会引起腿部抽筋的现象发生。​出现腿部抽筋的情况后，建议可以轻柔地按摩腿部或者是热敷腿部的方式来进行缓解，日常生活中注意多补充一些钙物质，多吃一些高蛋白等一些食物来帮助缓解。
  语音时长 01:29”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-03-06 9590次

• 最近腿老是抽筋怎么回事
  小腿老是抽筋，可能是由于着凉和缺钙所导。建议先去医院去化验微量元素，适当的补充钙质，可以喝一些热牛奶，多吃一些营养丰富的食物，并且平时要注意身体保暖，晚上睡觉的时候可以穿着睡衣，多锻炼身体，增强体质。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-28 3002次

• 为什么最近老是失眠
  病情分析：失眠的原因有很多，比如环境的改变，精神的压力过大，学习的压力，平时的饮食习惯等因素所导致的。意见建议：这边的建议是，平时你可以多参加些户外的体育运动，提高一下神经的调节能力，晚上不要吃太饱，不要喝茶水和咖啡，平时的饭菜要以清淡为主，多吃一点新鲜的蔬菜和水果补充一下维生素。
  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2019-03-09 1102次

• 腿老是抽筋
  腿老是抽筋可能是因为缺钙、受凉、下肢静脉曲张等原因导致的，需要对症治疗。1、缺钙：由于青少年、孕产妇以及中老年时期钙的需求量增多或者摄入量不足，导致血钙降低，神经肌肉的兴奋性增高，发生痉挛性收缩引起抽筋。可以在医生的指导下使用龙牡壮骨颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物。2、受凉：腿部长时间受
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-22 0次

• 腿老是抽筋是什么原因
  腿老是抽筋指的是腿部肌肉痉挛。腿部肌肉痉挛的原因可能是过度疲劳、寒冷刺激、电解质失衡、腰椎间盘突出症、下肢动脉硬化闭塞症等原因导致的，如果症状持续不能改善，应及时前往医院就诊。1、过度疲劳：长时间运动、行走或站立，可导致肌肉疲劳，代谢产物堆积，引起肌肉痉挛。平时要注意劳逸结合，可以通过按摩的方式缓解
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-12 0次