吃啥补气血最快最好

女, 42岁

2018-12-15 9089次

病情描述:

吃啥补气血最快最好

医生回答

病情分析:

补气血的食物有猪肉,牛肉,羊肉,鸡肉,鸭肉,猪肝,猪血,菠菜,竹笋,藕,紫薯,木耳,鲶鱼,桂鱼,海参,干贝,荔枝,葡萄,樱桃,桂圆,桑葚,豆腐,青豆,毛豆,松子,芝麻,红枣,板栗,鸡蛋,鹌鹑蛋,红糖等。不能吃辛辣刺激的。

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