问按摩头部有什么好处
病情描述:
按摩头部有什么好处
答医生回答
病情分析:
按摩头部可以放松心情,舒缓压力,还可以缓解头疼和失眠,或者会改善头皮屑多或者头皮出油,头发稀疏,多按摩头部,有可能会防止掉发,还能促进血液循环。
意见建议:
建议按摩头部还可以放些护发精油,起到护理头皮作用,平时多放松心情,听些轻快音乐。作息规律,少熬夜。饮食方面以清淡为主,忌口辛辣油炸刺激类食物,适当运动,提高抵抗力。
病情分析:
按摩头部的好处主要是以下几种,第一是可以促进头部的血液循环,赶走疲劳感。第二是可以有效的刺激头皮上的毛细血管。第三是可以起到提神醒脑的作用。第四可以缓解头痛症状。
意见建议:
在按摩的时候可以使用手心以及指腹对头部进行按压,按压的时候可以稍加用力,但是不能过度用力,以免出现意外。此外,如果自己按摩效果不理想,还还可以请专人来帮助按摩。
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