问怎样下奶多
病情描述:
怎样下奶多
答医生回答
病情分析:
产后奶水的多少与个人体质以及遗传有很大的关系,但产后也应该注意,及时让宝宝多吸吮,能够促进乳汁的分泌。饮食多吃营养丰富,易于消化,汤类多的食物,而且一定要精神舒畅,不要有太大的心理压力。早期也可以找催乳师进行按摩,但这个效果也因人而异。
意见建议:
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产后要多喝下奶汤吗产后多喝营养的汤,能促进乳汁的分泌,可以适量的多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤,都有促进下奶的作用。如果奶水比较少,熬汤时可以适当的在汤中加中药,可以加入通草、王不留行,也可以适量的加花生或者是豆类的,也能促进乳汁的分泌。期间还应该尽量的注意保持心情舒畅,经常的压抑、抑郁、烦躁。会导致内分泌的失调,影响乳汁的分泌,出现乳汁分泌少的现象。坐月子的期间要适量的听舒缓的音乐,也有促进乳汁分泌的作用。01:14
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怎样预防手足多汗症手足多汗与局部的末梢神经功能失调、遗传等因素有关,表现为手掌、脚部及腋下多汗。而过度的手足出汗,就很可能是手足多汗症,主要表现为手掌,足底多汗,轻度患者仅表现为手掌湿润,重度患者手掌可分泌出肉眼可见汗珠,出汗时多伴有手掌冰冷。因手部皮肤常处于潮湿,浸润状态,手掌蜕皮比较明显,常伴有皮炎。冬季时因肢端湿冷可能会产生冻疮,皮肤溃烂等症状。对于这种情况,我们该如何预防呢,首先应该注意个人卫生,当出汗时应尽快擦汗或洗澡,洗澡时可以适当的应用一些消毒液或消毒肥皂,这样可以抑制细菌的滋生,夏天天气炎热或剧烈运动时应尽量穿宽松、透气的衣物和鞋子,这样有利于保持脚部干燥。如果是手足多汗严重的患者,也可用使用止汗剂,比如:西施兰夏露乌洛托品溶液,药物可以收敛毛孔,减少汗液的分泌,还有杀菌作用,可用于手足多汗的患者。如果患者伴有体质虚导致的手脚出汗,应该加强营养,多吃补气补血的食物,比如红枣、桂圆、动物肝脏、瘦肉、黑木耳等。如需用药,或想要了解更多用药知识,请咨询医师或药师,在其指导下合理用药。01:59
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产妇吃什么下奶多首先产妇可以适当的多吃一些具有催乳作用的食物,这样能够达到下奶多的效果,比如说丝瓜、花生、豌豆、小米粥、牛奶、豆浆、莲藕、芸豆等,这些食物有一定催乳的效果,适当的多吃一些能够起到下奶多的情况。对于产妇来说,饮食搭配平衡,营养丰富,是非常重要的,因为均衡的营养摄入,能够提高奶水的产量和质量,对于产妇和幼儿都是很好的,所以对于产妇来说需要调整饮食,合理饮食。语音时长 01:13”
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产妇吃什么下奶多催奶的食物有以下这些:第一、花生。花生可以用于脾虚、反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥、咳嗽、干咳久咳,产后催乳等病症。第二、是丝瓜。丝瓜络是一种中药材,味甘性寒。如果出现乳腺炎症发奶时有包块,而乳汁分泌不畅时,中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮,起到通调乳房气血,催乳和开胃化痰的功效。第三、茭白。不仅好吃,而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2维生素C及多种矿物质。祖国医学认为,茭白性味甘冷,有解热毒,防反渴,利二便和催乳的功效。现在都用茭白猪蹄同煮食用,有较好的催乳作用。第四、是豌豆,又称青草豆,性味甘平,含磷十分丰富,每一百克约含磷400毫克。豌豆有利小便,生津液,解疮毒,止泻利,通乳的功效。青豌豆煮熟淡食或者用豌豆苗捣烂捣汁服用的都可以通乳。语音时长 1:41”
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吃什么下奶多病情分析:下奶多建议多吃猪蹄炖花生,多喝鲫鱼汤,乌鸡汤,排骨汤都有利于下奶,让宝宝多吸吮,经常按摩乳房,有利于乳汁分泌。意见建议:多喝温水,多吃新鲜水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和生冷食物,规律生活饮食,不要着急生气,不要熬夜,保证充足睡眠,保持心情舒畅。
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产妇吃什么下奶多病情分析:产妇建议在产后可以多吃一些豆制品,比如豆浆,豆腐,黄豆等,都是含有丰富的蛋白质的对于下奶有好处。同时也要多喝一些有营养的汤水,比如鲫鱼汤,黄豆猪蹄汤或鸽子汤等,也可以增加下奶量。意见建议:建议产妇在产后也要注意多让宝宝吸吮,及时排空乳汁,保证充足的睡眠和良好的情绪,这样才能够有利于下奶。同时也要注意,刚生产后的前几天不要吃过于油腻的食物,以免导致乳腺管堵塞,引起乳腺炎。
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前猪蹄下奶还是后猪蹄下奶前猪蹄和后猪蹄都是一样的,一般都具有下奶的作用。猪蹄是一种营养价值很高的食物,主要的营养价值就是含有丰富的脂肪,蛋白质,碳水化合物,还有多种微量元素,维生素和丰富的矿物质,比如铁,钙,磷,镁等。猪蹄的主要功效有调节神经功能,猪蹄含有丰富的甘氨酸,它能够抑制脊髓运动神经元和中间神经元的兴奋性,对于调整
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杨梅下奶吗一般杨梅不下奶,不可以盲目听信偏方,以免不利于身体健康。杨梅是日常生活中比较常见的水果,具有比较高的营养价值,其中含有比较丰富的膳食纤维,膳食纤维可以增加胃肠道的蠕动,对于预防和缓解便秘有一定的作用,而且杨梅中还含有比较丰富的维生素,维生素能够在一定程度上增强身体抵抗力,适当吃一些杨梅可以帮助身体补