甲减可以剧烈运动吗

男, 42岁

2019-02-14 2179次

病情描述:

甲减可以剧烈运动吗

医生回答

病情分析:

甲减不可以剧烈运动,可以适量的活动,例如慢跑,游泳散步等。避免过度劳累,要注意休息,在日常生活中要注意饮食,少食多餐,不要暴饮暴食,不要吃高脂肪,高胆固醇的食物,避免体重增加的现象。可以多吃新鲜蔬菜和水果,补充微量元素。不要熬夜,避免抽烟喝酒等不良习惯。

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