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• 来月经能剧烈运动吗

  月经期间禁止剧烈运动。月经期间剧烈运动会促进血液循环，导致血管舒张，引起月经量增多、阴道淋漓出血不尽，还会出现小腹疼痛、腰疼等症状，严重者会影响以后的月经周期和月经量，出现月经不调。但月经期间并非不能运动，可适当根据自身情况进行舒缓活动，如散步、舒缓的健身操、太极拳等轻度运动，注意运动时间不应过长。运动应选择身体舒适、阴道出血较少的时间，运动前后要注意补充水分，如果运动时出现阴道出血增多或其他身体疼痛等不适时，需要马上暂停运动，并注意卧床休息。重体力劳动或程度剧烈的运动不要做，例如打球、跑步、搏击等，可以在月经结束后根据身体的恢复情况进行剧烈运动。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 4231次

• 高血压能剧烈运动吗

  对于高血压的患者来说，运动要看他的血压的水平如何。如果血压过高，比如收缩压大于150毫米汞柱，我们就不能很剧烈的运动。如果平时血压控制得比较好，高血压是可以适当运动的。高血压的患者适当的运动是可以的，我们主张的是进行一些有氧运动，比如散步、慢跑、游泳等等。而对于一些，比如踢球、篮球，特别是一些有冲撞性的运动，还是不主张去做。因为过分剧烈的运动，会使血压急剧地升高，引起脑出血等各种并发症。

  

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  李秀珍 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-07-19 14203次

• 得了甲减能剧烈运动吗
  得了甲减之后，如果想要运动，还是先将患者的甲状腺功能控制在正常范围之内，再考虑运动，假如说患者的甲状腺功能未被控制在正常范围之内，那么可以去从事一些散步，等比较慢的有氧运动而剧烈运动，其实无论是甲减患者还是正常的人，一定要根据自身的情况来定。假如说甲减的患者被纠正，甲状腺功能到正常范围之内了，但是甲减在发生的时候，已经引起到了心包积液，心力衰竭等情况，而并不能够被治愈的时候，也并不建议去做剧烈的运动，当然也不能去做这些运动。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-05 3061次

• 痛经可以剧烈运动吗
  痛经的时候不建议剧烈运动。剧烈运动有可能导致痛经加重，也会导致月经量增多。而且痛经的时候本身就不舒服，还是建议多休息，适当的活动，注意保暖，不要受凉。饮食方面不要吃辛辣，刺激性，凉的食物，这些食物都会加重痛经。可以多喝一些热的姜糖水或者红糖水，促进体内的血液循环，有利于经血的排出，可以缓解痛经的症状。也可以口服止疼药，比如曲马多片，或者可待因片，或者肌注阿托品，盐酸吗啡注射液，都有利于缓解痛经的症状。出现痛经的时候也可以多吃一些富含有维生素E的食物，有助于帮助缓解痛经。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2019-11-22 2375次

• 甲减可以剧烈运动吗
  甲减不可以剧烈运动，可以适量的活动，例如慢跑，游泳散步等。避免过度劳累，要注意休息，在日常生活中要注意饮食，少食多餐，不要暴饮暴食，不要吃高脂肪，高胆固醇的食物，避免体重增加的现象。可以多吃新鲜蔬菜和水果，补充微量元素。不要熬夜，避免抽烟喝酒等不良习惯。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-02-14 2102次

• 甲减能剧烈运动吗
  甲状腺功能减退的患者，是可以运动的，但是建议不要剧烈运动。如果剧烈运动会造成身体免疫力的受到影响，从而影响病情恢复。建议应当适当的运动，平时应该多吃一些富含蛋白质和维生素多的食物，建议配合药物来治疗。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-12-28 3804次

• 得了甲减能剧烈运动吗
  得了甲减之后，如果想要运动，还是先将患者的甲状腺功能控制在正常范围之内，再考虑运动，假如说患者的甲状腺功能未被控制在正常范围之内，那么可以去从事一些散步，等比较慢的有氧运动而剧烈运动，其实无论是甲减患者还是正常的人，一定要根据自身的情况来定。假如说甲减的患者被纠正，甲状腺功能到正常范围之内了，但是甲
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 214次

• 经期可以剧烈运动吗
  经期不可以剧烈运动，因为经期剧烈运动会促进血液循环，导致血管扩张。剧烈运动进一步导致月经量过多、阴道无休止出血、小腹疼痛、腰痛等症状，严重时还会影响未来的月经周期和月经量。月经期间，也不是不能运动。可以根据自己的身体状况做舒缓运动，比如散步、舒缓健身操、太极拳等轻操。注意不要在锻炼上花太长时间。运动
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-04 512次