高考时吃什么头脑清醒

男, 18岁

2019-02-18 2292次

病情描述:

高考时吃什么头脑清醒

医生回答

病情分析:

高考时建议可以吃一些清淡的食物,不要吃辛辣刺激的食物,可以适当口服一些补脑口服液来帮助缓解和保持头脑清醒。同时建议在高考之前一定要保证足够的睡眠,不要熬夜。不要有太多的心理压力和负担,可以适当每天外出活动散步。一定要增加自信心。

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