问为什么减肥胸瘦了
病情描述:
为什么减肥胸瘦了
答医生回答
病情分析:
减肥以后胸瘦了,这是非常正常的。一般来说减肥可以控制体重,减掉身体的脂肪。而胸部也含有大量的脂肪,所以减肥的时候不仅会减掉腹部腰部腿上的脂肪,还会减掉胸上的脂肪。想要减肥的人要注意适当的控制饮食,减少总热量的摄入,多吃一些新鲜的蔬菜水果。另外减肥要注意科学减肥。
意见建议:
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怎么避免减肥瘦胸对于怎么避免减肥瘦胸,可以进行隆胸的手术,或者是进行适当的锻炼,造成胸大肌的增厚,可以尽量的减少减肥引起的瘦胸的可能。乳房主要是由皮肤、皮下组织,还有腺体、胸大肌,和支撑结构共同构成的,平时说的减肥瘦胸,就是在减肥的过程中会让皮下脂肪变薄,有的人胸部会明显的缩小,这决定于皮下脂肪在整个乳房构成中所占的比例。如果比例过高,在减肥的过程中,不可避免的会造成乳房的缩小,如果是脂肪含量并没有很高,以腺体为主,或者是胸肌比较发达,即便是瘦下来减肥了,但是胸部变化也不会很明显。01:33
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胸为什么会突然变小了胸部突然变小主要有以下四个原因,第一是女性年纪大了以后,由于体内的雌激素、孕激素水平下降,会造成乳腺萎缩或退化,导致胸部越来越小。第二是如果女性平时过于节食或减肥,脂肪大量消耗,也会出现乳房越来越小。第三是如果女性生育多个小孩,并且都进行长时间母乳喂养,也会出现胸部越来越小的情况。第四是如果胸部很短时间内变小,并且不对称,不排除有恶性可能,需要到医院进行相关的检查,排除病变。如果胸部减小明显,有很多办法帮助胸部变大,比如脂肪移植、自体脂肪移植、乳房硅胶假体植入,还有玻尿酸局部注射,都可让变小的胸部在短时间内再次变大。01:32
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为什么减肥先瘦胸减肥会先减胸这是女性对减肥的误区认识,很多女性在减肥时会发现胳膊上有脂肪,肚子上有脂肪,大腿上有脂肪,先减掉胸部的脂肪。其实瘦身是全身脂肪呈比例减少,并不存在局部减肥,不管是先瘦脸还是先瘦胸,其实都是主观的感觉,某个部位瘦了更多。对已经发育成熟的女性来说,脂肪组织是乳房重要组成部分,占近三分之二的体积是脂肪,乳房大小的决定权还是掌握在脂肪组织的手里,假如说乳房的脂肪含量前臂的脂肪含量为四都减少10%,当然是一比0.4,更容易被人察觉到。那些说纤瘦点的可能是面部脂肪比较多,按比例算自然是面部脂肪减少也会更显眼。语音时长 1:29”
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为什么吃肉多反而瘦了首先,我们要看一看吃肉多了吃的粮食是不是少了,吃的水果是不是少了,也就是说总的热量摄入是多了,还是少了,那么有一个能量恒定不变的原理,我们要遵守,比如说有的人吃肉多了,但是吃的主食馒头,米饭,面条很少,水果吃的也很少或者只吃瘦肉,吃鱼类,虾,禽类这些含胆固醇比较低的这些肉类,那么也就是说吃的白肉多了,那么它实际上摄入热量是少了,所以吃肉多了反而瘦了。另外一个方面我们要小心,如果说消瘦了要找一找有没有糖尿病,血糖升高的时候,糖尿病的患者会出现消瘦。再有一个有没有消化系统的疾病,比如说胃炎,胃溃疡,或者是有一些胃癌的发生。那么消化系统的肿瘤也会导致吃肉多但是吸收并不好或者是肿瘤引起的消耗,导致机体反而消瘦了。第三个方面,比如说甲状腺功能亢进,这些消耗性的疾病也会引起消瘦,所以我们要看一看有没有其他相关的症状来进一步进行检查。语音时长 01:47”
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为什么减肥先瘦胸减肥先瘦胸,主要是因为胸部的脂肪堆积是比较明显的。由于局部的脂肪组织比较多,在进行减肥后,局部的变化是比较明显的。减肥是一个长期的过程,平时一定要注意饮食,避免暴饮暴食,避免过于油腻的食物,另外要注意适当的锻炼。长期坚持才可以取得良好的效果。
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减肥为什么先瘦胸减肥是一种全身性的过程,全身的脂肪含量都会减少,不会存在先瘦胸的情况,主要是乳房的大小受脂肪影响比较大,所以脂肪含量减少后乳房的变化比较明显,其他部位还存在肌肉等组织,所以感觉上变化不大,其实是各个部位都在变瘦。
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为什么减肥先瘦胸在减肥过程中,许多人发现胸部似乎比其他部位更容易瘦下来。这一现象其实并非偶然,而是由多重因素共同作用的结果。胸部主要由脂肪组织构成,这意味着在体脂率下降时,胸部脂肪也会相应减少。当人体处于能量负平衡状态,即消耗的能量多于摄入时,身体会首先动
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为什么减肥先瘦胸首先减肥先瘦胸是女性对减肥的误区认识,减肥是一种全身性的过程,全身的脂肪含量都会减少,不会存在先瘦胸的情况。很多女性在减肥时会发现胳膊上有脂肪,肚子上有脂肪,大腿上有脂肪,认为先减掉的是胸部的脂肪,其实瘦身是全身脂肪呈比例减少,并不存在局部减肥,不管是先瘦脸还是先瘦胸,其实都是主观的感觉某个部位瘦了