问为什么减肥胸瘦了

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• 怎么避免减肥瘦胸

  对于怎么避免减肥瘦胸，可以进行隆胸的手术，或者是进行适当的锻炼，造成胸大肌的增厚，可以尽量的减少减肥引起的瘦胸的可能。乳房主要是由皮肤、皮下组织，还有腺体、胸大肌，和支撑结构共同构成的，平时说的减肥瘦胸，就是在减肥的过程中会让皮下脂肪变薄，有的人胸部会明显的缩小，这决定于皮下脂肪在整个乳房构成中所占的比例。如果比例过高，在减肥的过程中，不可避免的会造成乳房的缩小，如果是脂肪含量并没有很高，以腺体为主，或者是胸肌比较发达，即便是瘦下来减肥了，但是胸部变化也不会很明显。

  

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  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-06-10 1435次

• 胸为什么会突然变小了

  胸部突然变小主要有以下四个原因，第一是女性年纪大了以后，由于体内的雌激素、孕激素水平下降，会造成乳腺萎缩或退化，导致胸部越来越小。第二是如果女性平时过于节食或减肥，脂肪大量消耗，也会出现乳房越来越小。第三是如果女性生育多个小孩，并且都进行长时间母乳喂养，也会出现胸部越来越小的情况。第四是如果胸部很短时间内变小，并且不对称，不排除有恶性可能，需要到医院进行相关的检查，排除病变。如果胸部减小明显，有很多办法帮助胸部变大，比如脂肪移植、自体脂肪移植、乳房硅胶假体植入，还有玻尿酸局部注射，都可让变小的胸部在短时间内再次变大。

  

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  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-08-25 4117次

• 为什么减肥先瘦胸
  减肥会先减胸这是女性对减肥的误区认识，很多女性在减肥时会发现胳膊上有脂肪，肚子上有脂肪，大腿上有脂肪，先减掉胸部的脂肪。其实瘦身是全身脂肪呈比例减少，并不存在局部减肥，不管是先瘦脸还是先瘦胸，其实都是主观的感觉，某个部位瘦了更多。对已经发育成熟的女性来说，脂肪组织是乳房重要组成部分，占近三分之二的体积是脂肪，乳房大小的决定权还是掌握在脂肪组织的手里，假如说乳房的脂肪含量前臂的脂肪含量为四都减少10%，当然是一比0.4，更容易被人察觉到。那些说纤瘦点的可能是面部脂肪比较多，按比例算自然是面部脂肪减少也会更显眼。
  语音时长 1:29”
  李博 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-07 23875次

• 减肥看着瘦了体重没轻
  有时候感觉体型瘦下来了，但是体重却没有减轻，是因为身体里面多余的脂肪在跑步或运动时燃烧掉了，特别是女性这种体型的变化更加明显，可是身体的肌肉却无法燃烧，但是全身的肌肉得到了锻炼，自己摸着自己的肌肉就可以明显感觉到，肌肉不像过去那样软，显得硬朗有力。瘦不瘦并不是看你的体重而是看体脂率。同体重体脂率高的人看着胖，没有必要刻意追求重量。当长期运动后脂肪会转换为更纯粹的肌肉，肌肉的密度是比脂肪大的，所以体重一般不会减，他们体重减的快的是因为运动量大或者获得的热量少，因进食少。只要坚持训练不久就会变瘦，不用管它的实际重量，体型也会变得很好看，看起来很瘦。可以用瑜伽减肥法，瑜伽减肥能有效的、更好的改善身体的形体素质。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-02 16347次

• 为什么减肥先瘦胸
  减肥先瘦胸，主要是因为胸部的脂肪堆积是比较明显的。由于局部的脂肪组织比较多，在进行减肥后，局部的变化是比较明显的。减肥是一个长期的过程，平时一定要注意饮食，避免暴饮暴食，避免过于油腻的食物，另外要注意适当的锻炼。长期坚持才可以取得良好的效果。
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 1605次

• 为什么减肥先瘦胸
  减肥其实并不是先瘦胸，而是全身上下的体脂都会减少，而有些人特别关注于胸部，会觉得好像胸部瘦得更厉害，其实是不一定的，伴随全身皮下脂肪的减少，胸部的变化可能会更明显一些。因为胸部有一部分是脂肪组织组成的，因此，当全身的体脂率下降的时候，乳房的皮下脂肪也会变薄，乳房体积也会减小。这时候可以结合胸大肌的运动，尽量使胸大肌增厚，可以外观上增大乳房，必要时还可以进行自体脂肪隆胸。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 1406次

• 为什么减肥先瘦胸
  在减肥过程中，许多人发现胸部似乎比其他部位更容易瘦下来。这一现象其实并非偶然，而是由多重因素共同作用的结果。胸部主要由脂肪组织构成，这意味着在体脂率下降时，胸部脂肪也会相应减少。当人体处于能量负平衡状态，即消耗的能量多于摄入时，身体会首先动
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-10-24 0次

• 为什么减肥先瘦胸
  首先减肥先瘦胸是女性对减肥的误区认识，减肥是一种全身性的过程，全身的脂肪含量都会减少，不会存在先瘦胸的情况。很多女性在减肥时会发现胳膊上有脂肪，肚子上有脂肪，大腿上有脂肪，认为先减掉的是胸部的脂肪，其实瘦身是全身脂肪呈比例减少，并不存在局部减肥，不管是先瘦脸还是先瘦胸，其实都是主观的感觉某个部位瘦了
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 1536次