如何预防面部肌肉痉挛

女, 25岁

2019-01-27 1464次

病情描述:

如何预防面部肌肉痉挛

医生回答

病情分析:

想预防面部肌肉痉挛,首先建议在日常生活当中最好清淡饮食,避免吃一些刺激性过强的食物,比如说过冷过热,过酸过甜的食物,另外建议每天坚持有氧运动,时间控制在半个小时左右,多吃新鲜的蔬菜和水果,多注意饮水,不要吸烟,不要饮酒,不要熬夜,睡觉前不要喝浓茶或者喝咖啡。

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