问高血压可以按摩头部吗
病情描述:
高血压可以按摩头部吗
答医生回答
病情分析:
可以按摩头部的,但是按摩头部只能是起到一定的缓解的作用,并不能够治疗高血压,因为高血压一旦确诊之后是没有任何的药物能够完全治愈好的,所以说一定要在医生的指导下长期有规律的服用降压药物,平时的时候养成良好的生活习惯、饮食习惯。
意见建议:
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高血压可以按摩吗高血压患者平常可以适当的进行身体按摩,像对头部、胳膊、下肢进行适当的按摩,能够缓解身体的疲劳,而且对于血压也能起到一定的调节的作用,所以说,高血压患者平常经常的按摩,对于身体还是有保健作用的。平时可以适当的做头部的一些按摩,对于头部血液的循环能够起到一定的作用,还能够导致血液流通的比较均匀,使头部得到放松,那么血压根据身体的舒缓,也会得到下降。还有就是高血压患者平时可以做一些有氧运动,如每天骑动感单车30分钟,打打太极拳,做做广播体操,这些简单的有氧运动,对于身体的血液循环也是能够进行调节的。语音时长 01:21”
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高血压可以头部刮痧吗高血压患者可以做头部的刮痧。头部刮痧可以改善高血压引起的头痛的症状,并且能够改善头晕的症状,改善头部血液循环。头部有一定的穴位,有利于控制血压。除此之外也可以做些足疗按摩,可以控制血压对于一级高血压效果还是可以的,但是对于二级和三级高血压没有明显控制作用。
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高血压可以按摩吗高血压患者可以按摩,适当的按摩,有助于血液循环的改善,对于高血压患者,平时饮食要注意低盐低脂清淡饮食,要进行适宜的运动,一般要根据自身条件来选择到底是散步还是慢跑,每次不能超过60分钟,一周3到5次就可以。
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