问跳舞膝盖疼是怎么回事

为你推荐

• 膝盖疼是怎么回事

  膝盖疼是生活中常见的症状，致病的原因比较多。除了外伤的原因外，还可能是关节和骨骼疾病、软组织风湿病、感染性疾病、过敏及免疫疾病、退行性病变等。膝关节疼痛患者，可首先外用活血止痛药膏或者口服止痛药物改善症状，减轻疼痛，比如使用奇正消痛贴膏弹力款，该药具有活血化瘀，消肿止痛的功效，独特湿敷剂型，缓解疼痛效果更佳，高弹力布贴敷膝盖更牢靠；口服止痛药主要是非甾体类抗炎药，如布洛芬缓释片等；患者还应辅助相关检查，如X线、核磁共振等，明确致病原因。对于明确病因的患者，除了对症治疗外，还应针对病因进一步治疗，如炎症性疼痛，要用抗生素治疗，半月板损伤引起的膝关节疼痛，较严重的患者还要考虑手术治疗。膝关节疼痛患者在治疗的同时，还可联合推拿、理疗、及中药热敷治疗，对缓解疼痛也有较大的帮助，还应避免负重和剧烈运动，避免风寒、潮湿的环境，注意局部保暖。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师在其指导下合理用药。

  

  02:11
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-04-18 16777次

• 跑步膝盖疼是怎么回事

  跑步时候膝盖疼就有多种情况，就是我们膝关节的疼痛，又分内侧疼、外侧疼，是前方疼、后方疼，这个不同的部位。它这个原因可能还不是完全一样，像我们内侧疼，一般就是内侧的软骨损伤，或者半月板损伤；外侧疼痛是外侧半月板，外侧软骨。前方一般是髌骨关节出了问题；后方一般是关节囊，或肌腱出了问题。所以跑步膝盖疼这种说法，就是应该是多种原因造成的，如果说想准确的诊断，到底什么原因，应该说是看病人查体，能进一步明确诊断，这是他主要疼痛的原因，我们为什么在跑步时候疼，跑步时候他受力，是我们正常站立的时候，体重的四倍。所以在跑步的时候，不管是内侧、外侧，还是前侧、后侧，都容易造成组织的损伤。所以我们在跑步的时候，根据关节的情况应该选择比较合适自己的锻炼方式。如果上到一定年龄，可能就不应该讲究强度，讲究速度了，应该慢跑。如果相对年轻的，骨质质量软骨的情况很好，或者是半月板、软骨，还有韧带的情况很好，可以说是进行更剧烈的活动。如果老年，这种活动就不太合适。所以膝盖疼是多种原因造成的，具体造成什么损伤或者什么原因，应该经过专业的医生给诊断。

  

  01:58
  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-01-09 50123次

• 跳舞膝盖疼是怎么回事
  跳舞膝盖疼可能是由于活动剧烈或者姿势不正确导致的膝盖疼痛，这个情况下患者可以进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等物理治疗来缓解疼痛，另外，可以服用活血化瘀、舒筋通络的中成药来进行辅助治疗。如果患者膝盖疼痛严重，那么建议患者及早的前往医院做一个全面的检查，听从医生的指导建议来进行对症治疗。日常生活中患者应该调节自己的生活节奏，早睡早起、多注意休息、保证睡眠充足，这样对于疾病的恢复是十分有帮助的，饮食上患者可以调节自身的饮食结构，多吃一些营养丰富、清淡、易消化、含高蛋白质和高钙的食物，如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉等等，多吃一些新鲜的水果或蔬菜来补充自身体需要的营养成分，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，烧烤类食物也不要多吃，戒烟、戒酒。
  语音时长 1:31”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-28 14568次

• 跳舞膝盖疼怎么缓解
  跳舞导致膝盖疼痛可以先服用非甾体类抗炎药，像塞来昔布、双氯芬酸钠等来缓解疼痛，同时可以配合一些物理治疗，像体外冲击波治疗，微波治疗以及局部热敷等来减轻疼痛，在治疗的同时还需要佩戴护膝保护膝关节，避免再过多的活动膝关节，以免加重损伤。在进行完上述治疗之后，如果疼痛症状没有明显好转，这时需要考虑进行膝关节磁共振检查来进一步明确引起膝盖疼痛的病因，像如果是半月板损伤，3~4度的半月板损伤需要进行膝关节镜手术治疗，在膝关节镜下需要对半月板进行缝合或修整，如果只是1～2度半月板损伤，可以进行保守治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:14”
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-07-03 3565次

• 膝盖疼是怎么回事
  膝盖疼是怎么回事。膝盖出现疼痛的现象，是受到很多因素的影响的，如骨质增生、风湿、关节炎、滑膜炎等等。建议到正规医院进行详细的检查，确诊病因后在医生的指导下进行针对性的治疗。中医对于这种情况有着很好的疗效，最好是通过中医辨证用中药治疗，或选服正清风痛宁、尼美舒利等药物。也可以用烤电、砂烫、热敷等理疗治疗。
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 13501次

• 膝盖疼是怎么回事？
  病情分析：通常情况下一些病人出现膝盖疼的临床症状有可能是由于关节损伤或者关节炎症等情况造成的。期间与一些风湿性疾病和类风湿性疾病有非常大的关系，应该及时的到医院做一个全面的检查，然后对症治疗。意见建议：建议病人要避免出现行走姿势不良的情况，一定要注意保证一个健康良好的生活习惯。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-09-17 1603次

• 膝盖疼是怎么回事
  膝盖疼一般指的是膝关节疼痛。膝关节疼痛考虑是运动过度、受凉、滑膜炎、骨关节炎、半月板损伤等原因引起的，建议及时就医。1、运动过度：如果进行了大量的运动，可能会导致膝盖承受过度的负荷，引起局部劳损和疼痛。建议减少运动量，运动后及时进行放松和拉伸。2、受凉：如果膝盖部位受到寒冷的刺激，可能会导致局部血液
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-08-21 0次

• 膝盖疼是是怎么回事？
  膝盖疼是一种很常见的症状，造成膝盖疼可能的原因有以下几方面：一，脂肪垫劳损，脂肪垫填充于膝关节前部的间隙，有加强关节稳定和减少摩擦的作用。外伤或长期机械摩擦引起脂肪垫充血，肥厚，发生炎症，与膝关节韧带发生黏连，使膝关节活动受限，患者会膝关节疼痛。二，半月板损伤，运动员的一种常见损伤。膝关节微屈时，突
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 295次