吃什么补胶原蛋白

女, 27岁

2022-03-25 694次

病情描述:

朋友说每天吃胶原蛋白可以抗衰老,请问吃什么可以补胶原蛋白?

医生回答

病情分析:

想要补胶原蛋白可以选择吃猪蹄、虾皮、银耳等食物,但效果不是特别明显,如果想要快速补充可以选择到医院注射胶原蛋白。胶原蛋白是人体本身就有的成分,如果大量流失会导致皮肤出现松弛,注射胶原蛋白能够帮助皮肤恢复紧致,还可以使皮肤变得更加光滑细腻。注射后需要注意针眼部位不能沾水,不能用手按揉皮肤,以免影响效果。

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