问什么运动治疗前列腺炎

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• 前列腺炎可以运动吗

  前列腺炎可以适当运动，但运动的方式一定要讲究。可以散步、可以适当的慢跑，但这些一定不是在寒冷的冬天，一定在环境允许的情况下，最忌讳的骑车，锻炼方式最忌讳的是骑自行车。因为骑自行车的话，它是压迫了前列腺炎，这种方式对前列腺炎有害无益，因此前列腺炎可以运动，但一定要注意运动的方式和方法、环境条件避免，对前列腺造成一种新的损害。

  

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  李海松 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-12-25 6838次

• 什么是前列腺炎

  前列腺炎是男性独有的腺体，它位于膀胱底部，下面和尿道相连，尿道从前列腺当中通过，前列腺两侧叶开口，前列腺小管开到后尿道。正常情况下，它是栗子大小的这么一个腺体，老年以后前列腺可以增大。因为前列腺当中它有一个洞，中间要通尿，所以它是一个半开放的器官。尿液可以进去尿道，可以逆行上行感染。那么前列腺当中发生了炎症，不管是细菌性的，还是化学性的，相应的产生了一系列临床症状，我们称之为前列腺炎。可以通过化验，也可以通过B超，来证实这个前列腺炎的存在。

  

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  何学酉 主任医师中国人民解放军总医院

  2019-09-23 12361次

• 什么运动治疗前列腺炎
  进行一般的有氧运动可以治疗前列腺炎，患者可以慢跑，跳绳，爬山，游泳都是可以的。对于压迫前列腺的运动是不应该进行的，长时间骑自行车长时间久坐，对于前列腺会造成压迫盆腔淤血，不利于前列腺炎的恢复。患者在日常生活中要多喝水，勤排尿，经常锻炼身体，打篮球，踢足球，打羽毛球，乒乓球都是可以的，经常锻炼有助于提高自身素质和自身的免疫能力。患者不应该长时间久坐，要少吃辛辣刺激的食物。经常温水坐浴、泡热水澡，有助于前列腺炎的恢复。
  语音时长 01:10”
  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2020-11-04 5057次

• 前列腺炎运动
  前列腺炎患者可以多进行有氧运动，可以跑步，跳绳以及游泳都是可以的，对于前列腺炎症状的缓解是有好处的。患者要改变不良的生活习惯，要早睡早起，多运动，多锻炼，不要抽烟喝酒，少吃辛辣刺激的食物，不要长时间久坐，也不要长时间骑自行车，有些患者喜欢骑自行车作为运动的方式，对于前列腺炎患者是不可取的。长时间骑自行车容易导致前列腺炎反复发作，患者应该在久坐之后经常站起来走一走，有助于前列腺部位的活血化瘀。还需要经常温水坐浴，泡热水澡。
  语音时长 01:10”
  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2020-10-11 2538次

• 前列腺炎运动好吗
  病情分析：在患有前列腺炎时，运动是有益处的。运动时可以使会阴部的肌肉松弛，同时可以改善会阴部的血液循环，这样有利于前列腺炎症的吸收和消退，从而缓解临床症状，但是运动时是不能够长时间的剧烈运动。意见建议：在患有前列腺炎时，建议到正规医疗单位就诊，听从专业医生的意见给予相应的治疗。日常生活中养成多饮水，勤排尿的习惯，多食用一些新鲜的蔬菜和水果，保持心情舒畅。
  陆文宝 主治医师九江学院附属医院

  2020-06-14 901次

• 前列腺炎做什么运动
  病情分析：前列腺炎患者可适当做一些抖腿运动、缩肛运动；此外，还可以做一些低强度的有氧运动，如慢跑、快走、游泳、太极等，有氧运动，一般指运动时的心跳次数+本人年龄（岁)=170为妥，每次运动持续时间不少于40分钟。意见建议：前列腺炎患者应避免强度运动。因为若运动过量，不仅容易引起运动外伤，也会对全身脏器的生理功能产生负面影响；但如果运动量过小，虽然有健身作用，也往往起不到较好的效果。适当的运动减少盆腔淤血，进而促进前列腺炎患者的康复。
  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2020-08-21 1401次

• 如何运动治疗前列腺炎
  所谓的运动治疗前列腺炎，主要指的是适量的增加自身的运动量，不要长时间的久坐。所谓的适量增加运动量，就是说可以活动身体，但是不要过于劳累，比如平时可以通过快走、慢跑，游泳等方式来增加自身的运动量，这样又不会对身体的免疫力造成过多的影响，不会过于劳累和疲惫，又能够在一定程度上促进前列腺部位的血液循环，减
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-05-25 324次

• 前列腺炎要怎么运动
  前列腺炎患者要多参加慢跑，快走这一类活动，不能从事大运动量的体育锻炼，患者需要注意以下几点：第1个，定期复查前列腺液常规，以及前列腺液细菌培养加药敏。第2个，养成良好的个人生活习惯，戒酒，戒烟，戒除手淫等不良嗜好，规律同房，在日常生活中多吃一些富含有纤维素的蔬菜，多吃一些富含有维生素的水果。最后一个
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2021-12-01 121次