问为什么枕头低睡觉头晕
病情描述:
为什么枕头低睡觉头晕
答医生回答
病情分析:
是因为枕头低影响脑部的供血,所以会出现枕头低睡觉头晕的现象。对于平时睡觉枕枕头来说,是很重要的事情,因为枕头不舒服会导致头晕,正常人体的颈椎生理弯曲是前倾的,枕头是应该枕在颈肩部位保持颈椎的正常生理状态,这样才不能够影响脑部的供血,无论是枕头过高或枕头过低,都会使颈椎生理弯曲发生变化,从而会出现睡觉头晕的现象,所以调理好枕头的高度很重要。
意见建议:
建议平时要养成早睡早起的良好生活习惯,不赖床、不熬夜,而且还要均衡饮食,荤素搭配,一日三餐必须吃好。同时要积极的进行户外运动锻炼,增强体质,能够有效的预防多种疾病的产生。
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