牛奶片孕妇可以吃吗

女, 26岁

2021-07-01 996次

病情描述:

牛奶片孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以适量的吃牛奶片。牛奶片是由纯奶或者酸奶加工制作而成,含有丰富的钙质,能够预防骨质疏松,促进胎儿的骨骼发育。但是牛奶片含糖量较高,妊娠期糖尿病的孕妇应适量食用。

意见建议:

孕期要保证营养均衡,多吃新鲜的蔬菜和当季的水果,增加优质蛋白的摄入量,比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等,还需增加粗杂粮和适量的坚果,保证饮食多元化。

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