巨幼细胞性贫血吃什么

女, 66岁

2019-06-14 2139次

病情描述:

巨幼细胞性贫血吃什么

医生回答

病情分析:

巨幼细胞性贫血主要是体内缺乏叶酸或维生素B12造成的。

意见建议:

首次查清是缺叶酸还是缺维生素B12。缺叶酸多食用新鲜蔬菜,莴苣,番茄,黄豆,水果,香菇及大米等。注意叶酸不耐热烹调时间不能过长。可以拌凉菜,如黄瓜,苦瓜,香菜等。牙齿不好可用粉碎机粉碎后食用。维生素B12缺乏要多吃动物肝肾,肉类 鱼类等。注意钙缺乏时维生素B12吸收减少,所以要同时多吃高钙食物。

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