孕妇小龙虾可以吃吗

女, 23岁

2020-07-09 2013次

病情描述:

孕妇小龙虾可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以适量的吃小龙虾。小龙虾中含有丰富的优质蛋白质,能够为胎儿发育以及孕妇提供营养物质。小龙虾中还含有丰富的微量元素和矿物质,例如钙、铁含量丰富,可以预防贫血和骨质疏松,促进胎儿骨骼发育。

意见建议:

在吃小龙虾的时候要注意清洗干净,做熟做透,以免引起寄生虫和病毒感染。也不建议一次性吃大量的小龙虾,以免引起消化不良。在做小龙虾的时候要注意不要添加过多辛辣的调味品。

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