坐久了起来脚底板特别痛怎么回事

女, 64岁

2020-07-05 3596次

病情描述:

坐久了起来脚底板特别痛怎么回事

医生回答

病情分析:

坐久了起来脚板底特别疼,临床上这种症状一般常见于足底筋膜炎、跟骨高压等情况。患者会出现坐久了或者睡时间长了,站起来后足底疼痛,短时间活动一下疼痛会逐渐好转,但是站立或步行时间过长的话,疼痛又会再次出现。

意见建议:

这种情况建议患者每天晚上可以用热水泡脚,适当进行足底热敷、按摩、艾灸处理,有助于改善症状。下床活动时,穿底部较软的鞋子,避免多长时间的活动。如果疼痛较重,也可以服用些非甾体类抗炎药物如美洛昔康、洛索洛芬等缓解症状。

病情分析:

坐的时间长,导致脚底板特别疼痛,考虑是长时间久坐,导致下肢部位血液循环不好,引起脚底筋膜炎引起的症状。也有可能是存在腰椎的病变,比如腰椎间盘突出,在久坐后会导致压迫神经引起。可以进行腰椎部位的核磁共振检查,帮助确诊。

意见建议:

建议要积极的治疗腰椎部位的原发疾病。平常要调整好坐姿,站姿,避免长期久坐或者长期弯腰,注意脚底部位的防寒保暖。

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