走久了脚底板痛怎么办

男, 56岁

2019-05-13 4179次

病情描述:

走久了脚底板痛怎么办

医生回答

病情分析:

走路时间长了,出现了脚底板的疼痛,这也是一种正常的现象,长时间的行走会引起脚底软组织过度挤压,会引起局部缺血,从而出现疼痛,过度行走也容易引起骨头的疲劳,甚至应力性骨折。

意见建议:

首先积极的注意休息,穿松软的鞋子,使用活血的中药热敷烫洗,只要应用消炎镇痛药物对症治疗,比如氨酚曲马多以及双氯芬酸钠。如果还是不能改善,需要拍片子检查明确有没有骨折,当然这种几率发生是比较小的。

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