问走久了脚底板痛怎么办
病情描述:
走久了脚底板痛怎么办
答医生回答
病情分析:
走路时间长了,出现了脚底板的疼痛,这也是一种正常的现象,长时间的行走会引起脚底软组织过度挤压,会引起局部缺血,从而出现疼痛,过度行走也容易引起骨头的疲劳,甚至应力性骨折。
意见建议:
首先积极的注意休息,穿松软的鞋子,使用活血的中药热敷烫洗,只要应用消炎镇痛药物对症治疗,比如氨酚曲马多以及双氯芬酸钠。如果还是不能改善,需要拍片子检查明确有没有骨折,当然这种几率发生是比较小的。
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脚底板长了个硬疙瘩怎么办在生活发现脚底下,突然长了个硬疙瘩,一般考虑以下几种原因,首先就是寻常疣,寻常疣主要是由人乳头瘤病毒感染引起的,它可以表现为单个或者多个的角化性的丘疹,丘疹的表面可以有疣状的增生,比较粗糙,对多发性或者单发性的寻常疣,可以选择抗病毒药物治疗或者是物理治疗,物理治疗包括冷冻治疗、激光治疗。脚底下出现硬疙瘩,还需要考虑到胼胝,胼胝它是因为穿鞋不当等慢性刺激造成的,它可以表现为位于脚底下的扁平的黄色的斑块,胼胝的治疗一般就是纠正穿鞋不当,这样可以逐渐改善胼胝的症状。脚底下出现硬疙瘩,还可以是鸡眼,鸡眼也是因为摩擦引起的,它表现为红色的斑块,可以出现疼痛,对于鸡眼的治疗,除了改善走路不正当的姿势以外,也应该穿舒适的鞋。其他的一些皮肤病,例如肿瘤性皮肤病,也可以表现为脚底下出现一个硬疙瘩,最好及时的去正规的医院,进行专科检查和治疗。01:46
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痛风脚底板疼痛风,尿酸的尿酸盐的沉积,它可以沉积在身体的任何部位,所有的关节都可以出现。痛风的病人脚底板痛,要看一看病人,我们可以做B超或者做双能CT,看一看脚底板疼痛的部位附近有没有尿酸结晶的形成,然后周围有没有炎症信号的一些表现。这种情况下,如果是这些表现都有,那么我们可以考虑是痛风的急性发作,这叫痛风性关节炎。同时还要排除其他的一些疾病,比如脚底板的外伤性的一个疼痛,自己要回忆一下病史,有没有这样的一些特殊的经历。再有就是有一些骨关节的改变,骨质增生这样的问题,或者是肌肉韧带的病变,这都可以表现为脚底板的疼痛。01:38
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走久了脚底板痛怎么办走路时间比较长引起了脚底板出现疼痛的情况,一般多是由于日常生活中长距离的行走或者是由于日常生活中长时间的站立等一些原因,从而导致脚底板过度的劳累,引起了脚底的血液循环障碍,导致了一种无菌性的炎症发生,从而就会引起脚底板出现疼痛的情况。出现脚底板疼痛的情况还不能排除由于穿的鞋子不合适,或者是鞋底过硬,或者是由于跟骨骨刺、跟腱炎等一些疾病,从而引起来脚底出现疼痛的情况发生。出现脚底板疼痛的情况后,可以用热水加艾叶进行泡脚或者是配合着脚底部位的按摩、理疗、推拿等一些物理方法,促进脚底部位的血液循环,帮助减轻疼痛。另外,日常生活中特别注意避免长距离的行走,尽量的穿一些松软、舒适的鞋子。语音时长 1:33”
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站久了脚底板疼痛站久了脚底板疼痛要分两种情况来看待。第一种情况,长期的站立在不活动的情况下,出现了脚底麻木,在活动之后可以缓解,这种情况要考虑到这种下肢的经脉瘀积,而导致的从脚底板的疼痛麻木的情况。第二种情况就是考虑比较多,站久了脚底板疼痛,要考虑到腰椎间盘突出的可能性,间盘突出好发于二十岁到四十岁的青年人,通常有腰背板的不适伴有单侧或双侧下肢的麻木和疼痛,如果站久了脚底板很痛,应该考虑到腰椎间盘突出可能,尤其是既往没有体现的,这是要到医院做一个ct或者腰椎磁共振检查,以明确诊断。第三种情况还应该考虑到腰椎峡部裂和腰椎滑脱的可能性,因为许多年轻人本身身体比较健康,可能忽视了这点,有些先天的峡部发育过程中不完善,发育了一个峡部裂的情况。在后天的反复活动当中会出现腰椎的滑脱。站立时间长了会出现腰背部的酸软胶地板的疼痛,这也是一个腰椎滑脱之后压迫神经的一个表现。以上三种情况了,就是站久了脚底板很痛的原因。语音时长 1:55”
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坐久了起来脚底板特别痛怎么回事病情分析:坐的时间长,导致脚底板特别疼痛,考虑是长时间久坐,导致下肢部位血液循环不好,引起脚底筋膜炎引起的症状。也有可能是存在腰椎的病变,比如腰椎间盘突出,在久坐后会导致压迫神经引起。可以进行腰椎部位的核磁共振检查,帮助确诊。意见建议:建议要积极的治疗腰椎部位的原发疾病。平常要调整好坐姿,站姿,避免长期久坐或者长期弯腰,注意脚底部位的防寒保暖。
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