问走久了脚底板痛怎么办
病情描述:
走久了脚底板痛怎么办
答医生回答
病情分析:
走路时间长了,出现了脚底板的疼痛,这也是一种正常的现象,长时间的行走会引起脚底软组织过度挤压,会引起局部缺血,从而出现疼痛,过度行走也容易引起骨头的疲劳,甚至应力性骨折。
意见建议:
首先积极的注意休息,穿松软的鞋子,使用活血的中药热敷烫洗,只要应用消炎镇痛药物对症治疗,比如氨酚曲马多以及双氯芬酸钠。如果还是不能改善,需要拍片子检查明确有没有骨折,当然这种几率发生是比较小的。
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站久了脚底板疼痛站久了脚底板疼痛要分两种情况来看待。第一种情况,长期的站立在不活动的情况下,出现了脚底麻木,在活动之后可以缓解,这种情况要考虑到这种下肢的经脉瘀积,而导致的从脚底板的疼痛麻木的情况。第二种情况就是考虑比较多,站久了脚底板疼痛,要考虑到腰椎间盘突出的可能性,间盘突出好发于二十岁到四十岁的青年人,通常有腰背板的不适伴有单侧或双侧下肢的麻木和疼痛,如果站久了脚底板很痛,应该考虑到腰椎间盘突出可能,尤其是既往没有体现的,这是要到医院做一个ct或者腰椎磁共振检查,以明确诊断。第三种情况还应该考虑到腰椎峡部裂和腰椎滑脱的可能性,因为许多年轻人本身身体比较健康,可能忽视了这点,有些先天的峡部发育过程中不完善,发育了一个峡部裂的情况。在后天的反复活动当中会出现腰椎的滑脱。站立时间长了会出现腰背部的酸软胶地板的疼痛,这也是一个腰椎滑脱之后压迫神经的一个表现。以上三种情况了,就是站久了脚底板很痛的原因。语音时长 1:55”
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