蒸蛋器蒸蛋有营养吗

女, 43岁

2021-01-04 2180次

病情描述:

蒸蛋器蒸蛋有营养吗

医生回答

病情分析:

蒸蛋器蒸蛋有营养。鸡蛋本身营养丰富,含有丰富的优质蛋白、卵磷脂、维生素及多种矿物质,具有较好的滋补功效。蒸蛋器能合理的将生鸡蛋煮熟,最大限度保持鸡蛋的营养,使鸡蛋的营养成分不被破坏和流失。

意见建议:

建议蒸蛋器按说明书正确使用,鸡蛋避免蒸煮时间过长,以免影响口感和增加营养损失。由于鸡蛋含胆固醇较高,建议避免一次性过多食用。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测