问痛经喝什么粥

为你推荐

• 胃溃疡喝什么粥好

  胃溃疡是我们消化科的常见病，对于胃溃疡患者来说，他喝什么样的粥能够不诱发我们溃疡症状的发生。其实并有利于溃疡愈合，总之喝一些好消化的粥，我们推荐可以喝比如小米粥、大米粥、薏米粥等等都没有问题。尽量避免玉米面粥等等这些粗纤维高糖的东西，以偏甜的粥不要喝，因为甜食能够刺激胃酸分泌，而胃酸分泌如果多的话，不利于溃疡的愈合。我们在喝粥的时候就是，普普通通的，不太添加过多其他的配料是最好，一定要注意不要喝过甜的玉米面粥，它的糖分含量比较高，所以有些人喝了之后会有消化不良，加重胃的负担的情况发生，那么对于胃溃疡患者来说尽量避免。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-23 3722次

• 高血脂能喝红豆粥吗

  高血脂是非常常见的一种代谢性的疾病，高血脂现在也是非常常见的，尤其是在年轻人当中也是非常的多见。因为它是和现在的生活方式的不健康有很大的关系，同时它也是有内在的因素，比如年龄地增长，遗传因素等等。所以高血脂一旦发现，应该积极地控制和治疗。因为长期高血脂对心脑血管的影响还是比较大的，可以造成动脉粥样硬化、动脉斑块形成，甚至造成心梗或者脑梗等严重的并发症。那么高血脂在药物治疗的同时，健康的生活方式也是非常必要的，包括增加运动量、减肥，同时合理健康的饮食习惯，尽量少吃油腻，不吃油炸的动物内脏，少吃大鱼大肉，多吃蔬菜水果。红豆粥，红豆是一种植物，大豆，豆类蛋白，粥是一种淀粉类的食物，那么红豆粥本身油脂的含量并不高，胆固醇的含量也并不高，所以高血脂的人喝红豆粥应该还是可以的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 7608次

• 痛经喝什么粥
  痛经的患者，在日常生活当中要注意摄取足够的钙质，避免由于血钙偏低引起子宫收缩强烈，甚至痉挛导致痛经。另外，由于雌激素的分泌对于钙质的吸收有较大影响，所以可以适当的多吃富含维生素C，维生素D的食物，多吃富含纤维素的食物，以防便秘，也可以减少痛经的出现。所以痛经的患者可以适当的多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以把这些新鲜的蔬菜和水果做成粥来饮用，效果是比较好的。因为在喝粥的时候，往往患者比较容易消化，而且粥往往是比较温热的，有利于痛经患者的恢复，比如说可以使用胡萝卜，香菜，或者是佛手，生姜来做成粥。另外也可以多吃补气，补血，补肝肾的食物，比如说鸡肉，鸭肉，鱼肉可以做成粥来饮用。
  语音时长 01:25”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-10-14 3114次

• 痛经喝什么粥好
  痛经可以喝点白粥或者青菜粥，饮食尽量清淡，少油腻，保持均衡。可以多吃点蔬菜、水果，水果最好选择温性水果，比如香蕉、牛油果、火龙果、苹果等，尽量加热。不要吃生冷、辛辣刺激的食物，不要吃含咖啡因的食物；可以多吃鸡肉、鸭肉、鱼肉，少油腻，可以少吃多餐。可以多喝一点热牛奶，热水，热的菊花茶、玫瑰花茶或者茉莉花茶等。注意休息，加强营养，低脂的素食和鱼油对缓解疼痛都有帮助，足够的休息和睡眠，对缓解疼痛也有帮助。
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  袁媛 主治医师江西省妇幼保健院

  2019-10-29 3654次

• 痛经喝什么粥好
  病情分析：痛经是妇科最常出现的症状之一，饮食以清淡，富有营养，易消化为主。粥清淡，有营养，易消化。痛经可以喝枸杞艾草粥、山楂粥、当归红枣粥、桂圆红枣粥、佛手郁金粥等。这些粥补血活血，止痛化瘀，止血散寒等功效，能缓解痛经。意见建议：痛经女性还可以喝红枣姜糖茶，补充维生素和矿物质，多做瑜伽运动，都能缓解痛经。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2019-07-11 1302次

• 女生痛经喝什么粥好
  病情分析：每个女性都会出现不同程度的痛经，痛经可以通过饮食来调理，可以喝一些有营养的粥，如枸杞艾草粥：艾草可以很好的治疗女性经寒不调，痛经还有不孕的症状，而搭配枸杞煮粥有止血，散寒的功效。山楂粥：山楂煮粥可以起到活血化瘀，调经止痛的作用。当归红枣粥：当归可以帮助促进人体血红蛋白，红细胞的再生，还可以止痛化瘀，适当喝点当归红枣粥，对痛经的调理效果是很不错的。意见建议：养成良好的生活习惯，注意保暖，少食生冷寒凉的食物。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-09-19 1202次

• 痛经喝什么粥好
  痛经可以喝点白粥或者青菜粥，饮食尽量清淡，少油腻，保持均衡。可以多吃点蔬菜、水果，水果最好选择温性水果，比如香蕉、牛油果、火龙果、苹果等，尽量加热。不要吃生冷、辛辣刺激的食物，不要吃含咖啡因的食物；可以多吃鸡肉、鸭肉、鱼肉，少油腻，可以少吃多餐。可以多喝一点热牛奶，热水，热的菊花茶、玫瑰花茶或者茉莉
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 126次

• 女生痛经喝什么粥好
  女生痛经可以喝点红枣粥，红糖粥，红豆粥，或者白粥，青菜粥，并且一定要趁热喝，这种粥具有补血、暖宫、驱寒、消除疲劳、增强抵抗力的功效。经期热饮、热敷均有舒张血管的作用，可以起到缓解疼痛的症状。注意休息，加强营养，避免剧烈的运动，低脂的素食和鱼油，均对缓解疼痛有一定的帮助。禁食生冷、辛辣刺激的食物，禁食
  朱颖 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-21 247次